Los obstáculos que hay en una Spartan Race

Dentro de poquito volvemos a tener Reebok Spartan Race en España, a finales de mayo en Madrid y en octubre en Barcelona, en sus versiones de Sprint, Super y Beast.

Hay más carreras de obstáculos pero la Spartan Race es la más conocida y, como corrí el año pasado, algunos lectores me han preguntado por los tipos de obstáculos que se hacen en la carrera.

Allá va:

Los obstáculos en una Reebok Spartan Race

Cada tipo de carrera tiene un número de pruebas diferentes, la Sprint, de 5Km tiene 15 obstáculos; la Super, de 13Km, tiene unos 20 obstáculos; y la Beast, de 21Km, tiene más de 25 obstáculos.

Más o menos todas las carreras tienen los mismos tipos de pruebas:

• 
• 2 Barras (Monkey bars)
  Si ya son complicadas porque has de desplazar todo tu peso colgando de unas barras, espera a que estén mojadas, fangosas...
• 1 0 Los palos de equilibrio
  He de confesar que se me daban la mar de bien, da igual que estuvieran mojados o estuvieran altos... Hay gente que los pasa sentados. De pie mola más.
• 
• 1 1 Traslado de un saco de peso
  Hay que llevar un saco de arena de un punto a otro (o una bola, etc.). Esta prueba puede ser cronometrada.
• 1 2 Subir la pirámide
  Hay que subir (y bajar) una pirámide enfangada, mojada y todos losada que se te ocurran. Ojo con la cabeza.
• 1 3 Los amigos especiales
  Son topedemajos. Algunos van vestidos de espartanos y has de pasar deprisa si no quieres que te golpeen. ¡PAM!
• 1 4 Pasear la rueda de camión
  Mover una rueda de camión de un punto a otro... ¿Fácil? No puede RODAR. ¿Te sigue pareciendo fácil?
• 1 5 Saltar sobre la meta de fuego
  Parece fácil pero llegas a la meta destrozado y...
• 

¿Y ya está?

No, hay más variaciones de este tipo de pruebas. Piensa que cada carrera es diferente, con obstáculos diferentes ... y en cada ciudad pueden variar respecto a otra.

Lo único que te tiene que importar es que si no haces o no superas un obstáculo, PAM, al suelo a hacer burpees. Y yo no pasé 4 de 15 obstáculos, así que 30×4 burpees.

Hay gente que no los hace pero, ¿entonces para qué van?

¿Y en la meta?

Aquí yo, llegando a meta

En meta, además de saltar la barrera de fuego, te esperan con un refrigerio, un plátano para darte energía, una medalla preciosa del color de tu carrera y una camiseta de finisher.

Mi medalla de la Reebok Spartan Race Sprint 2014

Qué, ¿ahora te atreves a ir?