Malos sueños

¿Ha sido una de esas noches de intranquilidad, soledad...? ¿tus ojos no pudieron forzar tu descanso hasta que, finalmente, dejaron de luchar?

El insomnio es una alteración del sueño que responde a un trastorno orgánico o psicológico muchas veces derivado de una inquietud vital.

Este último, como cualquier otro síntoma de nuestro cuerpo, no aparece porque sí, sino que tiene una función concreta. Y es una obviedad... ¡exactamente!, no permitir que duermas. Sacudir tu ánimo para que puedas encontrar las respuestas, ver y aceptar aquello que estás esquivando, tomar una decisión al respecto que te haga tomar el mando y poder descansar.

La falta de sueño te debilita y por tanto te vas haciendo cada vez menos independiente (mental y físicamente) y tienes más miedo a seguir tu intuición, pero al mismo tiempo sabes que eres tú el único que puede abordar la razón de tu desvelo.

El agotamiento de todo ese tiempo te puede dejar un descanso ficticio pero, no te engañes, la mera lucha por conseguir dormir no consigue resolver nada y deja activado tu despertador interior. Solo tú puedes aceptar dejar de luchar y conseguir tu descanso pero tu cuerpo te está pidiendo que aceptes sus señales y le prestes atención, que lo escuches. Te está pidiendo un cambio.

“No tiene nada de malo buscar el apoyo, como tampoco tiene nada de malo parar en la estación de servicio para repostar a fin de asegurarte la llegada a tu destino”.Body Visions