Manera de Curar la Acidez Estomacal
Manera de Curar la Acidez Estomacal
Si usted sufre de acidez estomacal, usted no está solo. Hay muchas personas que tienen acidez estomacal de vez en cuando, y por diferentes razones. Usted está probablemente buscando nuevos enfoques sobre la manera de curar la acidez estomacal. Este artículo contiene algunas sugerencias que usted puede intentar. Recuerde que la causa de su acidez y su fisiología puede hacer que algunas soluciones funcionan mejor para usted.
El ardor de estómago, un tipo de indigestión, se traduce en una sensación de ardor en el pecho y posiblemente el esófago. Se produce cuando pequeñas cantidades de ácido del estómago son regurgitados hacia el esófago. Puede ser bastante doloroso y perjudicial a las actividades normales, como el sueño.
Es posible que desee para tratar de comer una manzana para aliviar sus síntomas. Puede ayudar a neutralizar algunos de los ácidos del estómago. A hornear tarta de manzana puede tener mejores resultados que las variedades más dulces.
Otra posible solución es beber un vaso grande de leche. Si hay una posibilidad de que usted es intolerante a la lactosa, no utilice esta opción. De lo contrario, puede agravar su nivel de incomodidad. No sólo la leche ayuda a calmar el estómago, sino que también le proporcionará con el calcio esencial. Si utiliza nueces de soya o leche, estos se han demostrado tener un efecto positivo también.
Si te gustan las verduras y jugos, puede probarlos para una forma de aliviar el reflujo y la acidez estomacal. La mayoría de los vehículos son de naturaleza alcalina. Esto significa que, naturalmente, comienzan a equilibrar el nivel de pH en el tracto digestivo, la neutralización de la acidez de una manera muy natural. Puede beber jugos naturales hechas por ti mismo en una licuadora. Si decide comer una ensalada, ten cuidado con cualquier apósito puede tener la tentación de poner en ellos. Usted no quiere ellos para frustrar sus esfuerzos.
Masticar un trozo de goma natural. Esto estimulará la producción de saliva. A medida que traga más de él, usted comenzará a diluir los ácidos estomacales que se están arrastrando hacia el esófago. No utilice productos con azúcar o productos químicos agresivos.
Otra manera de curar la acidez estomacal es beber un té natural. Tres de las mejores opciones para los síntomas de acidez son las semillas de hinojo, anís y alcaravea. Use dos cucharadas para una taza de café y deje reposar durante diez minutos antes de beberla. Usted debe sentir alivio en menos de media hora.
Permanecer de pie o sentado en posición vertical, sobre todo después de comer. Muchas personas quieren establecer y relajarse en su cama o en el sofá después de comer la cena. En realidad, esto puede causar acidez estomacal. Si ya está experimentando los síntomas, se establecen sólo exacerbará ellos. Siéntate en algún lugar lo más cómodamente posible y beber un gran vaso de agua. Practique estar tranquilo y ver si su malestar pasa.
Si usted está interesado en probar una nueva manera de curar la acidez estomacal, este artículo debería haberle proporcionado algunas ideas fantásticas. Intente cada uno de ellos y averiguar lo que funciona mejor para usted. Usted puede incluso descubrir que otros factores pueden influir en que se trabajará en un momento dado.
El tema de la manera de curar la acidez estomacal es de interés real para mí y yo sólo quiero compartirlo con ustedes espero les sea de suma utilidad estos consejos.
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