Uno de los problemas sexuales en los hombres es lo que se conoce comúnmente como “eyaculación precoz”. Este es un problema sexual que afecta a casi todos los hombres en su edad joven.
La mayoría de los adolescentes sufren de este problema. Aunque muchos de los hombres aprenden a controlar sus eyaculaciones con experiencia y tiempo, una mayoría considerable de hombres siguen sufriendo con él, incluso en la edad adulta.
La eyaculación precoz puede hacer que sea casi imposible para que usted pueda satisfacer a su mujer. Se puede acortar placer para usted y su mujer. Es interesante notar que una gran cantidad de rupturas y divorcios ocurre porque los hombres no son capaces de satisfacer a sus mujeres sexualmente.
Este es un problema que puede ser abordado con éxito con medidas simples y fáciles. Aquí están algunas maneras fáciles de hacer que dure más tiempo en la cama:
1. Aprender a controlar la respiración
Control de la respiración juega un papel muy importante en hacer que dure más tiempo en la cama. Justo cuando usted está cerca del punto de no retorno, respire profundo y cuente hasta cinco antes de exhalar.
Esto puede ayudar a reducir la tensión y hacer que se relaje. Este pequeño truco puede ayudar a durar más tiempo en la cama.
2. Pasar más tiempo en juegos previos
Muchos hombres cometen el error de evitar los juegos previos. Hay muchos beneficios de los juegos previos. En primer lugar, las mujeres disfrutan de besos, caricias y juegos previos. En segundo lugar, se puede hacer el sexo más placentero para usted también. Se puede aumentar la excitación y ayudar a aumentar la rigidez de la erección.
Es importante tener en cuenta que la rigidez de la erección, aumenta su capacidad de resistencia también. Cuanto más dura la erección sigue, serás más capaz de durar en la cama.
Por lo tanto, la próxima vez, se obtiene íntima con su mujer, asegúrese de dedicar unos cuantos minutos a los juegos preliminares.
3. Desarrollar fuertes músculos de la base
Estoy seguro de que debe haber oído que los ejercicios de Kegel son ejercicios que pueden ayudar a aumentar su capacidad de resistencia. Estos ejercicios son excelentes para fortalecer los músculos pélvicos.
Por otra parte, también debe tratar de fuerzas abdominales y los músculos centrales. Músculos centrales fuertes son una gran ayuda para hacer que dure más tiempo en la cama. Los hombres con grandes abdominales tienen más resistencia en la cama.
Es importante tener en cuenta que los hombres con niveles de aptitud más altos son mejores intérpretes en la cama. Trate de gimnasio frecuente y usted se sorprenderá al notar la diferencia en su desempeño sexual en unas pocas semanas. Más aún, su mujer amaría más por satisfacerla sexualmente.
4. El desensibilizar el uso del condón
Estos preservativos son un gran éxito entre los hombres que buscan formas de mejorar su desempeño en la cama. Estos condones pueden hacer que su pene sea menos sensible al tacto y pueden ayudarle a durar más tiempo en la cama.
Aunque pueden quitar de placer, que sin duda puede aumentar su poder de permanencia.
5. Utilice píldoras naturales masculino mejora
Por último, pero no menos importante, usted debe tomar píldoras de pene natural. Estas píldoras son una forma preferida para mejorar el rendimiento sexual. Son seguros y libres de efectos secundarios.
Estas píldoras han recorrido un largo camino y algunas de las mejores fórmulas están respaldadas con las aprobaciones y ensayos clínicos para corroborar sus afirmaciones. Estas píldoras son una potente mezcla de extractos de hierbas, vitaminas y aminoácidos.
Algunas de las mejores píldoras contienen ingredientes como el tribulus terrestris, L-arginina, longifolia, shilajit etc. Estas pastillas trabajan lentamente dentro de su cuerpo para construir sus reservas. No sólo ayudan a aumentar su capacidad de resistencia, sino también aumentar el flujo de sangre al pene para que pueda lograr erecciones instantáneas y más difíciles en la excitación.
Además, dichas pastillas se pueden pedir discretamente en línea.
Así que, si quieres durar más tiempo en la cama, echa un vistazo a las mejores píldoras de pene que se ha comprobado clínicamente para aumentar capacidad de resistencia en los hombres.