Medicina china. Sacro.

La Medicina tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante en nuestro cuerpo. 
Se le conoce como una bomba que ayuda a empujar el flujo del fluído espinal y energía (Chi) al cerebro. 
Es también el nexo que une los órganos sexuales, el recto y las piernas. 
El dolor ciático, que se proyecta en las piernas, se origina en el sacro; por lo tanto, su fortalecimiento aliviará esta 
desagradable molestia. 
Este simple ejercicio de Chikung fortalecerá nuestro sacro : 
a. Lleva energía a las manos, frotándotelas 
b. Con los nudillos de las dos manos alternativamente, date golpecitos a ambos lados del sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los costados por tres minutos. 
Hazlo dos veces al día. 
Ya verás como sentirás una agradable sensación y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las piernas con mayor comodidad.