Esta practica meditativa activa es una forma rápida, intensa y exhaustiva para romper los viejos patrones arraigados en el cuerpo-mente que lo mantienen aprisionado en el pasado.Permite liberar la tensión y las emociones retenidas, además llenarte de energía! Propicia la experiencia del silencio y la paz que se esconde detrás de los muros de la prisión de tu personalidad.
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