El Crossfit es una de las modalidades de gimnasio en auge en Colombia, y por supuesto en Bogotá. Cada vez son más las personas que demandan un entrenamiento más dinámico y con mayor atención por parte de los profesores, y es por eso que el número de adeptos al Crossfit crece cada día.
Hay multitud de gimnasios con muy buenas máquinas, equipos e instalaciones. Pero salvo a quien ya sabe entrenar, este tipo de gimnasios no suelen dar los resultados deseados. Los tiempos de descanso entre ejercicios, las cargas, la técnica y la postura son esenciales si queremos progresar hacia nuestros objetivos.
Que nos hagan una rutina en una ficha junto con una valoración inicial que nunca jamás vuelve a ser revisada, y nos dejen en una planta llena de gente y máquinas sin ningún tipo de supervisión, sencillamente no sirve, por no entrar en que puede resultar peligroso, ya que el riesgo de lesiones si no dominamos la técnica es alto.
El Crossfit también tiene sus riesgos, se debe practicar con profesores formados y bajo atenta supervisión. Por lo que os vamos a recomendar algunos de los mejores gimnasios que podéis encontrar en Bogotá. En todos ellos recibiréis la atención que necesitáis:
Gimnasios de Crossfit en Bogotá - Playfit
El sistema de entrenamiento de PlayFit es de circuitos de estaciones de trabajo guiados. Combina ejercicios de entrenamiento funcional con ejercicios de crossfit, en grupos de 10 a 12 personas por profesor. Es prácticamente un entrenamiento personalizado, y cuando no llueve y se puede entrenar en la terraza está genial.
- Dirección: Se encuentra por la Calle 106 # 14B - 50
- Página web: PlayFit
Gimnasios de Crossfit en Bogotá - Crossfit Bogotá
Este gimnasio es uno de los pioneros del Crossfit en la ciudad de Bogotá, y nada mejor que el paso de los años para darle la razón a su propuesta. Cuenta con un staff internacional, por lo que no tes sorprendas si escuchas personas hablando en otros idiomas. Pero por supuesto, sea en el idioma que sea, la preocupación hacia el alumno es total.
- Dirección: Se encuentra por la Carrera 13 # 86A - 51
Gimnasios de Crossfit en Bogotá - Caoba
Otro gran gimnasio de crossfit, que además destaca por su buen ambiente. Las instalaciones disponen de todas las herramientas para hacer variados tipos de entrenamiento en interior. Aunque la zona en la que se encuentra también permite realizar ejercicios al aire libre.
- Dirección: Se encuentra por la Carrera 14B # 106 - 83
- Página web: Caoba
Gimnasios de Crossfit en Bogotá - In Sane
Un gimnasio en el que desde que entras por la puerta percibes la atención del personal. Como en todos los ateriores encontrarás atención, seguimiento, preocupación por la técnica y la recuperación, e intensidad. Un entrenamiento dinámico que estará a la altura de tus espectativas si estabas buscando un gimnasio de crossfit
- Dirección: Se encuentra por la Carrera: 14 # 96 - 25
- Página web: In Sane
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure