Revista Cocina

Merluza al vapor con patatas a las finas hierbas

Por Siempresinglu

Merluza al vapor con patatas a las finas hierbas (Sin Gluten, Sin Huevo, Sin Lácteos)Pescadito al vapor, perfecto para dietas y con todo el sabor. Cero calorías  :)

Ingredientes

  • 4 toros de merluza.
  • 2 patatas grandes.
  • Una pizca de sal.
  • Una pizca de eneldo.
  • Una pizca de romero.
  • Una pizca de estragón.
  • Una pizca de tomillo.
  • Una pizca de orégano.

Preparación

  • Lavar y salar el pescado, echarle eneldo, colocarlo en la bandeja del recipente Varoma y reservar.
  • Pelar y cortar las patatas en cuadraditos. Salar y condimentar con las especias. Colocar en el recipiente Varoma y reservar.
  • Llenar el vaso de Thermomix con 600 mililitros de agua, colocar el Varoma en su posición (con las patatas dentro) y programar 30 minutos, Temperatura Varoma, Velocidad 1.
  • Cuando falten 15 minutos, destapar el Varoma, colocar la bandeja del pescado dentro y volver a tapar.

¡Buen provecho! ;)


Archivado en: Recetas Tagged: Sin Gluten Sin Lácteos y Sin Huevo, Thermomix
Merluza al vapor con patatas a las finas hierbas

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