Revista Coaching

Mindfulness: qué es, beneficios y ejercicios

Por Celiadelahoz

Probablemente hayas oído hablar de la práctica del mindfulness antes pero ¿sabes realmente lo que es y sus beneficios?

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La entrada Mindfulness: qué es, beneficios y ejercicios se publicó primero en Celia de la Hoz.


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