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  En los últimos años ha proliferado el concepto de inteligencia emocional como un rasgo que todos deberíamos desarrollar. Cada vez más en los colegios empiezan... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2019 COACHING, EMPRESA

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  Publicado el 15 enero 2019 COACHING, EMPRESA

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  La PNL o Programación Neurolingüística es una de las herramientas más utilizadas para generar cambios personales a través de la modificación del lenguaje. Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2018 COACHING, EMPRESA

• Wu wei, filosofía Tao para aprender a fluir con la vida

  

  Tomar decisiones no es una tarea fácil. El Wu wei, un concepto perteneciente a la filosofía taoísta nos invita a aprender a fluir con la vida en cualquier facet... Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2018 COACHING, EMPRESA

• Lobo blanco, lobo negro: Leyenda sobre las emociones

  Lobo blanco o lobo negro es una antigua leyenda procedente de los nativos americanos, los Cherokees. Habla sobre como los seres humanos tenemos a nivel emociona... Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2018 COACHING, EMPRESA

• La culpa: qué es y cómo lidiar con este sentimiento

  La culpa es uno de los sentimientos más comunes en los seres humanos. La primera vez que le hacemos frente es durante la infancia y en numerosas ocasiones nos... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2018 COACHING, EMPRESA

• Celos: qué son, causas y cómo controlarlos

  Cuando hablamos de celos todo el mundo tiene en mente el concepto de pareja e infidelidad. Sin embargo, los celos afectan en más facetas de nuestras vidas,... Leer el resto

  Publicado el 07 diciembre 2018 COACHING, EMPRESA

• Como superar una infidelidad: TODO lo que necesitas

  Para saber como superar una infidelidad debes entender como funciona. Es uno de los motivos principales por los que a día de hoy se producen más rupturas de... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2018 COACHING, EMPRESA

• Crisis existencial: encontrar sentido a la vida y superarla

  En determinadas circunstancias podemos llegar a sentir que la vida no tiene sentido. Nos sentimos perdidos, abrumados y muy confusos sobre lo que sucede tanto... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2018 COACHING, EMPRESA

• La ley del espejo: ¿qué es y cómo aplicarla?

  

  Es posible que alguna vez hayas oído hablar de la ley del espejo del reconocido experto en coaching japonés Yoshinori Noguchi, que propone esta ley para entende... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2018 COACHING, EMPRESA

• ‘No sé lo que se me da bien’ 7 pasos para encontrarlo

  Probablemente te hayas hecho esta pregunta infinitas veces y siempre llegas a la conclusión: ‘No sé lo que se me da bien‘. Seguramente has hecho varios tests... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2018 COACHING, EMPRESA

• ¿Estoy en el camino correcto? Cómo saberlo en 6 pasos

  En época de cambios donde los resultados no suelen ser inmediatos solemos preguntarnos muchos sobre si estamos en el camino correcto. Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2018 COACHING, EMPRESA

• ¿Qué estudiar? Elegir o cambiar carrera

  Hace unos años me tuve que plantear qué estudiar al acabar bachillerato y selectividad, suponiendo uno de los mayores cambios de mi vida. Cuando te encuentras e... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2018 COACHING, EMPRESA

• Mindfulness: qué es, beneficios y ejercicios

  Probablemente hayas oído hablar de la práctica del mindfulness antes pero ¿sabes realmente lo que es y sus beneficios? ¿Qué es mindfulness? Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2018 COACHING, EMPRESA

• El cambio personal: ¿Qué es, cómo funciona y por qué nos resistimos?

  Muchas veces habrás utilizado el cambio personal para hablar de personas, cosas o situaciones. Puede que te hayas visto diciendo en distintas facetas de tu vida... Leer el resto

  Publicado el 11 octubre 2018 COACHING, EMPRESA

• Diferencias entre el Coaching y la Psicologia. ¿Cuál es mejor?

  

  Las diferencias entre el coaching y la psicologia es una de las principales preguntas que recibo a diario de posibles clientes y de personas externas a ambos... Leer el resto

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• Procrastinación: ¿Qué es, por qué sucede y cómo combatirla en 4 pasos?

  Si alguna vez te has visto creando objetivos del año que no se cumples, pensando “debería hacer esto” o “me apunto al gimnasio”, pero acabas aplazándolo para... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2018 COACHING, EMPRESA

• Como tomar decisiones a corto, medio y largo plazo

  Tomar decisiones es uno de los aspectos más complicados de nuestro día a día, nos pasamos la vida eligiendo cosas menores sin apenas dificultad pero cuando lleg... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2018 COACHING, EMPRESA