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Hay un dicho sobre la infancia que siempre me ha encantado: “La infancia es un viaje… ¡no una carrera!”. y creo que lo mismo podría decirse con la misma precisión sobre la lactancia materna. Aunque parece que amamantar a un bebé debería ser el acto más natural del mundo, a menudo no es tan fácil y, a veces, ¡puede parecer un gran desafío! Esto es ciertamente algo con lo que puedo relacionarme ahora, en mi segundo viaje de lactancia con AJ. Personalmente, trato de ver los desafíos más como obstáculos que como montañas, ya que me encanta amamantar tanto por su conveniencia como por la sensación de conexión con mi bebé que brinda. Al igual que con cualquier viaje, es importante tener el ‘equipo’ adecuado para ayudarla en su aventura y, a través de mis experiencias con la lactancia, descubrí que cada uno de los siguientes se ha convertido en un importante ‘imprescindible’ para la enfermería.
Mis 8 imprescindibles para la lactancia
1. Crema para pezones Lanosil Lanolin: Un buen amigo llegó al hospital con un tubo de Lanosil poco después de que naciera Immy y mis pobres pezones agrietados estaban muy agradecidos. En preparación para el bebé #2, se empaquetó un tubo nuevo y fresco y se preparó en mi bolsa de hospital para usar una vez que naciera AJ. Encuentro que ayuda a calmar mis pezones cuando están sensibles durante las primeras semanas y estoy bastante seguro de que fue responsable de proteger mis pezones del agrietamiento real cuando se usó desde el principio esta segunda vez.
2. Tanques/camisetas de lactancia materna: Me encanta que las camisetas sin mangas para amamantar (con sostén de estante incorporado) me permitan alimentar a mi bebé sin sentirme cohibida por exponer mi pancita de mamá suave como un pudín.
3. Cómodos sostenes de maternidad/lactancia: Debo añadir… ¡eso no me hace sentir tan vulgar y mami! No me malinterpreten, en las primeras semanas encuentro cualquier sostén más que un poco molesto y confío mucho en las camisetas sin mangas para amamantar, sin embargo, una vez que mi suministro se ha calmado, me decanto por un sostén de lactancia cómodo, preferiblemente uno que es femenino y bonito. Para las mamás con senos más pequeños como yo, creo que la gama Hot Milk es excelente.
4. Paños para eructar: Con AJ inicialmente tan propenso a sacar leche y necesitar eructar constantemente, tuve que usar un paño para eructar o correr el riesgo de oler a leche en mal estado todo el día. Encuentro que los pañales de tela anticuados son los mejores paños para eructar y puedes estar seguro de que el día que me olvido de llevarme uno es el día en que termino con un gran vómito lechoso sobre mi hombro y por mi espalda.
5. Envolturas de muselina: Siempre encontrará una colección de envolturas de muselina en mi bolsa de pañales y funcionan bien como cobertor para amamantar o como sustituto del paño para eructar.
6. Meriendas saludables: La lactancia materna me da hambre y las demandas diarias de un bebé (y un niño en edad preescolar, esposo, hogar y trabajo) me hacen buscar regularmente refrigerios rápidos y convenientes. Desafortunadamente, si hay opciones poco saludables en la alacena, estas parecen ser las primeras en desaparecer (¡no es gracioso cómo sucede eso!) Asegurarme de tener una selección de refrigerios más saludables disponible me ayuda a tomar mejores decisiones, así que trato de mantenga la alacena y el refrigerador abastecidos con galletas saladas o palitos de vegetales precortados y salsa, fruta fresca, barras de muesli, yogur y frutas secas.
7. Agua: La lactancia materna también me da mucha sed, por lo que beber agua con regularidad mientras estoy amamantando es muy importante. Siempre trato de acordarme de abrir un vaso grande al lado de mi cama cada noche para poder beber durante las tomas nocturnas sin demasiados problemas.
8. Extractor de leche eléctrico: Dado que un suministro abundante era un problema para mis dos hijas, la extracción se convirtió en una característica habitual de mi viaje de lactancia desde el principio. Nunca pude dominar la extracción manual, pero rápidamente me enamoré de mi bomba eléctrica. Me he bombeado regularmente por muchas razones, incluso para;
- Alivia la presión de los senos demasiado llenos antes de amamantar
- Alivia la presión de los senos congestionados cuando las rutinas de alimentación han cambiado
- Asegurarse de que un seno muy doloroso y lleno de bultos se haya vaciado lo suficiente durante un ataque de mastitis
- Guarde leche para que mi bebé beba cuando yo estaba fuera con compromisos de trabajo… ¡aunque cabe señalar que Immy se negó a tomar un biberón bajo ninguna circunstancia!
- Mezcle con las primeras tomas cuando sea el momento de introducir sólidos
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Extractor de leche electrónico individual Philips AVENT
Hace poco me enviaron un extractor de leche electrónico único de Philips AVENT para que lo probara. Esta bomba inteligente tiene una memoria propia y, de hecho, comienza con el bombeo manual para que pueda «aprender» su método de extracción preferido. Una vez que haya establecido un ritmo cómodo, una pulsación del botón de control y la bomba electrónica toma el control, continuando con el mismo ritmo, velocidad e intensidad. Como nunca antes había usado una bomba electrónica con esta característica, me tomó algunos intentos acostumbrarme, pero una vez que lo hice funcionó bien. Creo que el hecho de que se pueda usar como extractor manual o electrónico (ya sea con un paquete de baterías que se puede enganchar a la cintura o conectar a la red eléctrica) lo hace conveniente para usar en cualquier cantidad de situaciones y de acuerdo con las preferencias personales.
Al igual que con todo lo relacionado con la lactancia, la extracción es una experiencia muy personal. El extractor electrónico de AVENT me pareció fácil de montar y limpiar, y su cojín de silicona para masaje de bajada es suave y cómodo. Me gusta que sea relativamente silencioso (cuando se usa la red eléctrica) y que venga con varias piezas de repuesto. Sin embargo, sentí que no me ofrecía tanta succión como yo personalmente prefería, y parecía extraer la leche más lentamente de lo que esperaba.
Creo que es fantástico que el extractor sea compatible con las copas AVENT Via Cup, ya que bombear directamente en una copa de almacenamiento estéril* ahorra tiempo y, sinceramente, ¡el tiempo es esencial con el bebé n.º 2! Solía esterilizar todo con Immy, pero ha sido un juego de pelota completamente diferente con AJ, de hecho, he tirado mucha leche porque a menudo no he tenido tiempo de esterilizar. Cuando llega el momento de alimentar, las Via Cups se pueden enroscar directamente en cualquier tetina o boquilla AVENT. Las tazas son aptas para el congelador y se pueden lavar en el lavavajillas, esterilizar y reutilizar, incluso como recipiente de almacenamiento para los primeros alimentos.
* Tenga en cuenta: las tapas de Via Cup, los adaptadores AVENT y las tetinas deberán esterilizarse antes del primer uso.
Puede encontrar más información sobre la gama de productos para bebés de Philips AVENT en su sitio web y Facebook página.
Sorteo Philips AVENT
Gracias a Philips AVENT, los lectores de Childhood 101 tienen la oportunidad de ganar un extractor de leche electrónico único (PVP de $249,95). Para participar, deje un comentario en esta publicación compartiendo sus tres elementos imprescindibles para el embarazo (para aquellos que aún no conocen a su nuevo bebé) o la infancia.
Abierto solo para residentes australianos. Las inscripciones cierran a las 5:00 pm AEDST, 19 de octubre de 2012. Términos y condiciones completos aquí.
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