Los resfriados, las gripes y las alergias suelen provocar la aparición de mocos en la garganta, los cuales pueden ser eliminados con medicamentos y remedios caseros.
Asimismo, también será importante que, a la hora de acelerar la curación de esta afección, evites las corrientes de aire que puedan empeorar tu estado de salud, bebas dos litros de agua al día, te suenes la nariz con frecuencia para eliminar la mucosidad con más facilidad, dejes a un lado el tabaco y duermas con la cabeza en alto.
Ingredientes
Una cucharadita de miel
Medio limón
Un vaso de agua mineral
Una pajita (opcional)
Pasos a seguir
- Calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
- Mientras tanto exprime el limón para extraer su jugo.
- Cuando el agua entre en ebullición retírala del fuego y agrégale el zumo de limón y la miel.
- Remueve el líquido con una cuchara para conseguir que la miel se disuelva lo mejor posible en el agua y bébetela a pequeños sorbos cuando se haya enfriado un poco para evitar quemarte.
- Recuerda que si consumes el agua con miel y limón usando una pajita conseguirás que penetre mejor en la garganta y que acabe con la mucosidad en menos tiempo.
- El limón te ayudará a mantener la zona limpia y libre de bacterias, mientras que la miel te irá de maravilla para poner fin a la irritación de la garganta debido a sus propiedades antiinflamatorias.
- No olvides que podrás consumir dos vasos de agua con limón y miel al día si tu misión es combatir los mocos en la garganta en poco tiempo.
Las ventajas de este truco de salud casero para eliminar el exceso de mucosidad de la garganta son las siguientes:
- Es 100 % natural.
- Es económico.
- Es fácil de preparar.
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