Moda y nutrición contra la apatía y la pereza

Los días post-puentes-mini-vacaciones son muy duros y nunca recapacitamos... Nos dan unos días libres, nos vamos de viaje y siempre, cuando toca volver, decimos "¡es que no son unas vacaciones, es un respiro y mi cabeza lo ha asociado a más tiempo ¡y no es así! Ay... ¡cómo me va a costar reincorporarme a la rutina! Qué pereza y que poca motivación tengo." Pero bueno, son cosas del ser humano, somos inconformistas por naturaleza. 
¿Cómo remediar la apatía y la pereza? La clave está en ti, cambiar la forma de pensar es lo primero, pero si necesitas ayuda puedes apoyarte en la moda y la nutrición. Os cuento mi experiencia... El otro día, cuando regresé de mi Spring Break 2 (totalmente deprimido) fui a un parque cerca de Príncipe Pío que me enamoró. De hecho, cualquier rincón con 'mucho verde' (color asociado a la energía, estabilidad y resistencia) y sonido de pájaros me basta. Me encanta estar en contacto con la naturaleza. Para la ocasión decidí ponerme mi nueva sudadera y gafas de sol de C&A con cristales espejo en verde (para empezar a ver las cosas de otro color). Unas prendas que me hacen estar muy cómodo sin caer en lo común. En cuanto a la firma, como podéis comprobar, los básicos siguen siendo su punto fuerte y están haciendo una metamorfosis muy especial en cuanto al diseño, sobre todo en los complementos: soy súper fan de sus zapatos (podéis ver unos que me chiflan aquí) y de sus lentes solares. Y es que como bien rezaba un hit de principios del 2000 "O te mueves o caducas" (Belén Arjona dixit) y precisamente por eso todos necesitamos movernos, cambiar de aires... Así que cada vez que os sintáis 'azules' (ya sea por la vuelta a la rutina, exámenes, relaciones, familia, etc) abrir el armario, coger vuestras prendas favoritas casual-wear para estar cómodos y a la última y ya veréis como empezáis a tornar en un profundo y alegre 'verde'. 



Fotografía:Adrián Huerta
Look:Sudadera con capucha y gafas de sol, de C&ACamisa estampada de manga corta, de AdidasPantalón verde vitaminado, de H&MZapatillas, de Onitsuka Tiger
En cuanto a la nutrición, os quería comentar que 'el verde' también os aportará la dosis extra de energía y motivación que necesitáis. Esa misma mañana, justo antes del paseo #positivethinking, me hice un zumo de pepino y manzana. Es la receta ideal para estar activo todo el día y, además, conseguir ese efecto detox que todos necesitamos después de unos días repletos de excesos. De hecho, es la bebida 'de moda', la toman todas las celebrities... 

La receta es bien sencilla:- 1 pepino- 1 manzana verde- 1/2 vaso de agua
Batidora o licuadora y... ¡listo! 

Además, podéis añadirles más ingredientes verdes (apio, espinacas, lima...) y copos de Avena que, además de poseer un alto poder energético (aporta fuerza y vitalidad) tiene una serie de beneficios que nuestro organismo agradecerá: protege el intestino y enriquece la flora intestinal, prepara al cuerpo para un sueño más reparador y... estimula el apetito sexual. 
¿Algún inconveniente para cambiar el chip y pensar en verde?