Motivación para hacer una dieta y tener éxito

¿No puede perder peso? Pruebe estos consejos de motivación de la dieta para tener éxito.

Os dejo este vídeo que he encontrado en youtube, que a mi modo de ver dice grandes verdades a la hora de tener éxito en la dieta.

Explica básicamente que para conseguir tus objetivos hay que sufrir y pasar la barrera del dolor.

• El hombre busca el placer y rehuye del dolor
• El placer de hoy conduce inevitablemente al dolor del mañana
• Mucha gente se refugia en el mínimo esfuerzo
• Piensa la mayoría de personas que es suficiente hacer lo que te apetece
• La ley del mínimo esfuerzo conduce inexorablemente a la mínima felicidad
• El progreso no esta en el inconformismo
• Superar la barrera del dolor

Una dieta no puede funcionar sin esfuerzo, no hay dietas milagrosas.

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