De acuerdo con el consejo de las abuelitas; el cuidado y mantenimiento del cuerpo durante el embarazo es bien importante, ya que del empeño que se ponga en la alimentación y una rutina de ejercicio ideal para mujeres en gestación dependerá cuánto sobrepeso habrá cuando nazca el bebé.
Por eso Reebok a través de su página www.reetrain.com.mx te ofrece diferentes rutinas de ejercicio que ayudarán a preparar el cuerpo tanto para el parto, como para que logres entrar rápido en tu ropa después del alumbramiento.
Muchas mujeres piensan que no importa cuántos kilos se aumenten durante los nueves meses del embarazo “cuando el bebé nazca podré bajarlos rápido amamantando”. Y esto, es solo un mito. Está comprobado que los bebés más sanos son producto de aquellas mamás que no sólo cuidaron su alimentación durante todo el proceso, sino de aquellas que además, fueron disciplinadas y no dejaron de hacer ejercicio. El parto es más sencillo, no trae tantas complicaciones y los niños nacen muy limpios y sanos.
Las rutinas están diseñadas por expertos Reebok en entrenamiento y acondicionamiento físico con estudios en anatomía humana y que cuidan cada detalle de las posturas y el peso que una mujer embarazada debe o puede cargar. Por lo que puedes sentirte segura de que estarás siendo guiada por profesionales en la comodidad de tu hogar.
El kit de embarazo para complementar tus rutinas estará disponible en exclusiva en El Palacio de Hierro y las rutinas podrás descargarlas fácilmente de la página reetrain. Además, en la compra del producto podrás llevarte el DVD con las rutinas para la etapa de gestación que también contiene consejos de expertas en nutrición, en autoestima y moda.
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