Revista Cocina

Nabos glaseados con miso

Por Yana
Los nabos son unos vegetales muy desconocidos en la cocina y habitualmente se utilizan para preparar guisos y potajes. Sin embargo, hay muchas formas de cocinar nabos y este plato te va a sorprender por su textura y sabor. En este plato las especias y la pasta de miso son los ingredientes clave que aportan el sabor y aroma, pero también hemos añadido las pipas de girasol para añadir una textura crujiente y el azúcar para suavizar el amargor de los nabos. Como el resultado, los nabos quedan tiernos y jugosos.
Nabos glaseados con miso2 nabos blancos1 taza de caldo vegetal1 cdta de miso1 cdta de azúcar2 dientes de ajo2 cdas de semillas de girasol1 cdta de comino en polvo1 cdta de romero1/2 cdta de saluna pizca de pimienta negra1 cdta de aceite
Nabos glaseados con miso
  1. Pelamos los nabos y los cortamos en bastones gruesos o gajos.
  2. Diluimos el miso en el caldo.
  3. Calentamos una sartén con un poco de aceite y salteamos los nabos y los ajos hasta que se doren.
  4. Añadimos todas las especias el azúcar, las pipas de girasol y el caldo a la sartén. Llevamos el caldo a ebullición, reducimos el fuego y dejamos los nabos cocinarse hasta que el caldo se reduzca dejando una rica salsa en el fondo.
Nabos glaseados con miso

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