Los niños con baja autoestima son niños que se sienten inseguros. Niños que, por diferentes motivos, han aprendido a no apreciarse lo suficiente a sí mismos. Niños que suelen sentirse temerosos, poco capacitados y valiosos. Con una pobre opinión sobre sí mismos. Sin embargo, en ocasiones esta falta de autoestima se reviste de impostura. De una falsa seguridad y confianza, algo que puede llegar a ser arrogancia o vanidad. Lo veremos a lo largo de este post, en el que hablamos de niños con baja autoestima, de cómo se sienten y por qué se origina este poco amor hacia sí mismos.
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Consideraciones previas, cuando la autoestima se construye de forma adecuada
Cuando un niño se siente querido y respetado por sus padres, maestros y amigos, aprende a quererse y a respetarse a sí mismo. Es a partir de cómo nos ven los demás y qué nos dicen como aprendemos a valorarnos, construyendo nuestro autoconcepto (qué pensamos de nosotros) y autoestima (cómo nos valoramos).
Un niño con una autoestima adecuada:
- se siente seguro,
- tienen mayores posibilidades de progresar con éxito en sus estudios,
- mantiene unas buenas relaciones personales con su familia y amigos.
- en definitiva, se siente bien consigo mismo.
Cómo es un niño con problemas de baja autoestima
El niño con una autoestima baja no se aprecia lo suficiente a sí mismo, por lo que se siente inseguro y poco capacitado y valioso. Estos sentimientos pueden generar problemas psicológicos, de salud física y emocional.
Un niño con baja autoestima, es decir con una pobre opinión de sí mismo, puede mostrarse como:
- un niño tímido,
- inseguro,
- dependiente,
- deprimido,
- desconfiado,
- agresivo,
- temeroso,
- complaciente,
- inhibido,
- poco comunicativo.
Estas características hacen que el niño se asisle y busque la soledad, impidiéndole aprender de muchas oportunidades de crecimiento personal que la vida nos proporciona.
Un niño con autoestima baja es un niño que encuentra poco en sí mismo de lo que sentirse orgulloso o satisfecho, y por decirlo de otro modo, es un niño que al que no le gusta ser quien es.
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En él nos cuenta desde el punto de vista de una niña casi preadolescente los detalles de su cuerpo que no le gustan y le preocupan: su nariz, su pelo, sus brazos, …
Algunos niños con autoestima baja aparentan tener una actitud positiva, pero en realidad es una actitud impostada, ficticia. Se trata de un modo casi desesperado de convencer a los demás que se siente contento de ser quien es. Este puede ser el caso de un niño que se pasa el tiempo hablando se sí mismo, alabando sus cualidades buscando ser (inadecuadamente) el centro de atención.
Otros, en cambio, se muestran retraídos y buscan la soledad, evitando el contacto con otras personas para no sentirse rechazados.
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Origen de la baja autoestima en los niños
El origen de los problemas de autoestima puede ser diverso: devaluaciones constantes, sobreprotección, falta de habilidad, expectativas muy altas,… Los padres en muchas de estas ocasiones somos, en buena parte los responsables (aunque no seamos conscientes de ello) de la baja autoestima de nuestros hijos.
Devaluación del niño
Constituyen formas de devaluación que dañan la autoestima del niño:
- los mensajes negativos acerca de sí mismo por parte de los padres y adultos de referencia, decirle de forma común : «tonto», «malo», «inútil», «torpe», «irresponsable», …
- no valorar los esfuerzos, habilidades, cualidades y buen comportamiento
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Falta de habilidades
Hay niños que tienen baja autoestima porque carecen aún de las habilidades necesarias para desenvolverse bien en una o más áreas. Por ejemplo el niño que tiene dificultades para comunicarse con sus compañeros, expresar sus opiniones, defender sus derechos,… O ser un niño poco hábil en el deporte, las matemáticas o la lectura.
En estos casos su autoestima se va viendo afectada, normalmente por los comentarios despectivos de sus compañeros, aunque no siempre es así.
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Debemos estar alerta siempre no vaya a ser que por esta falta de habilidades acabe siendo el objeto de burlas constantes y por tanto de acoso escolar.
Expectativas demasiado altas
Las expectativas que tenemos de nuestros hijos influyen sobre su autoestima.
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Sobreprotección
La sobreprotección afecta a la autoestima del niño impidiéndole que adquiera las habilidades y destrezas que la mayoría de los niños de su edad ya han adquirido, de manera que el niño puede percibirse como menos competente o por debajo de los demás.
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Conclusiones
Los niños con baja autoestima necesitan que les ayudemos a valorarse, a quererse, a ver sus puntos fuertes. Para ello necesitan padres serenos que no les critiquen, que les apoyen y les permitan avanzar. Padres que seamos luz en la oscuridad sin que la protección que les ofrezcamos les ahoguen en un mar de dudas.
Papá, mamá, educador que me lees en estos momentos, estas son las sugerencias que te invito a poner en práctica para que tus hijos no crezcan siendo niños con baja autoestima. Toma nota e inténtalo siempre que puedas:
- No critiques.
- No menosprecies.
- No ningunees.
- No insultes ni desprecies.
- No hagas nada de que puedan hacer por sí mismos.
- Elogia el proceso no solo el resultado.
- Refuerza.
- Apoya.
- Rebaja tus expectativas, tus hijos no vinieron a cumplir tus sueños, están en este mundo para vivir los suyos.
- Acepta a tus hijos tal y como son, porque cada niño es único y diferente.
Y ya por último te invito a leer este otro post relacionado : Los padres y la autoestima de nuestros hijos.
La entrada Niños con baja autoestima se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.
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