Nuevo espacio, Algo más que Yoga.

Hola a tod@s, Inicio este espacio con mucha ilusión porque quiero compartir con vosotras una de las experiencias más increíbles que he tenido en mi vida: iniciarme en la práctica del Kundalini Yoga. Es algo que me ha cambiado la vida, la forma de pensar, las ilusiones y la manera de enfrentarme a la vida y a los obstáculos que me voy encontrando en el camino. 
Os iré contando pequeños trucos para llenarnos de energía positiva, para hacer frente a los problemas y para llenar nuestra vida de prosperidad y felicidad. Hablaré desde mi propia experiencia e incluso desgranaré pequeños episodios de mi vida para que no suene a algo etéreo, inalcanzable y que sólo está disponible para unos pocos privilegiados.
Yo me inicié hace 6 meses en Kundalini después de una dolorosa ruptura sentimental. Por desgracia todas hemos pasado por momentos así, crees encontrar a la persona adecuada, abres tu corazón y tu vida, le dejas entrar, le das lo mejor de ti y de la noche a la mañana te dice que no está enamorado, que quiere estar solo, que se ha dado cuenta de que no eres la mujer de su vida y que seguro que hay alguien ahí fuera mejor que tú. Seguro que os sentís identificadas!!!
En ese momento tu vida se derrumba, lo que pensabas que era seguro y estable se destruye dejándote en un estado de desesperación, dolor, desgarro, con un futuro negro ante ti y no sabes por dónde tirar… quieres que vuelva, quieres que desaparezca, quieres tenerle a tu lado, quieres ver el daño que te ha hecho…pero ahí está la clave… quieres que sea él el que sienta, quieres que comparta tu dolor contigo y se arrepienta, sólo piensas en cómo estará, como se sentirá, si se echará atrás, si está feliz sin ti… y en ese proceso te olvidas de lo más importante… TU! 
En ese punto de mi vida me encontraba yo cuando alguien me aconsejó practicar la meditación, especialmente, practicar Kundalini Yoga, así que me puse a investigar por internet y encontré una escuela que me llamó la atención: Acuario Yoga. No lo dudé y asistí a mi primera clase. Podéis encontrar información en su web, dónde aparte de la información práctica, Lakhmi Chand Singh, mi maestro, sube videos con clases prácticas, artículos, etc. que os irán dando a conocer pequeñas pinceladas de esta preciosa práctica. http://www.acuarioyoga.com/
No quiero acabar este primer post sin dar las gracias a Isa por dejarme este espacio en su blog y ponérmelo todo tan fácil como apoyo para seguir avanzando en el proceso de recuperación y a Vicky, mi amiga, mi soporte, que fue quien me animó a iniciarme en esto de ser bloggera.
Con cariño, Padmani kaur.