Objetivo perder peso

En el post de hoy voy a hablaros de un reto personal y además quiero motivar a todas las que estéis en la misma situación a que os pongáis en marcha.
Como dice el titulo mi objetivo es Perder Peso.

Ya sé que es mala época para hacer dietas porque se acercan las Navidades pero la verdad es que no quiero esperar a enero.

Siempre me ha gustado mucho comer pero antes tenía la suerte de que no engordaba, también influye que llevaba una vida más activa y por supuesto la edad tampoco pasa desapercibida. 

El caso es que desde hace dos años y medio aproximadamente he ido engordando hasta el punto de pasar de 50 Kg a 65 que peso actualmente y esto en una estatura de 1,54 m es mucho. 

Esto tiene una explicación y es el cambio de trabajo y de alimentación. 

Hace como 5 años trabajaba en una fabrica haciendo piezas para coches y  era una trabajo bastante activo , además casi todos los días iba al gimnasio.

Después decidí montar un mesón - asador  y no paraba en todo el día , hacía los menús, asaba los pollos, atendía la barra, el comedor, la terraza..... a pesar de que dejé de ir al gimnasio por falta de tiempo, estaba más delgada que nunca incluso después de haber tenido a mi hija. 

Ahora tengo una tienda de chucherías y claro me paso la mayor parte del día sentada frente al ordenador y además la comida que me rodea, no me ayuda mucho, tengo que confesar que mientras escribo esto, estoy comiendo una empanada de bacon con dátiles. 

El resultado... pues ya sabéis  , cuando me miro al espejo o me pruebo ropa, no me reconozco y no me siento a gusto, muchos días no se que ponerme porque con todo me veo mal.

Llegando a este punto, me he dicho, Pili si estás así es porque quieres, no te acomodes y ponte a hacer algo.

Las que me seguís sabéis que estoy creando una web de salud y belleza así que he pensado diseñarme una dieta y compartirla en la web para todas las que queráis hacerla conmigo.
Subiré el menú, consejos, seguimiento de los resultados...... Las que queráis podéis enviarme vuestra historia para compartirla en la web.....

Me parece que es una buena forma de apoyarnos unas a otras. 

Como podéis ver las fotos las he colocado por orden de la más antigua a la más reciente, que es de este verano donde se puede ver el cambio, especialmente en la zona de tripa y las caderas. 
Voy a ponerme manos a la obra y en cuanto lo tenga listo os lo comunicaré por aquí , en facebook y en twitter. 
Por supuesto si alguna tiene alguna idea o consejo  os animo a poneros en contacto conmigo.