Oil Pulling: el enjuague con aceites esenciales que va a revolucionar tu limpieza bucal

¿Sabíais que es posible enjuagarse con aceites esenciales? Yo lo acabo de descubrir y, además de sorprendida, estoy encantada. Os cuento… Resulta que este ritual, conocido como Oil Pulling, es una práctica tradicional que ha vuelto con fuerza porque no solo limpia la boca: también reduce la placa, combate la gingivitis, mejora el aliento y hasta ayuda a equilibrar el estado general de la boca. Vamos, que no es solo un “truco natural”, sino una auténtica herramienta de bienestar.

Estamos acostumbradas a los clásicos enjuagues con agua (con o sin sal) o a los elixires comerciales que prometen refrescar el aliento en cuestión de segundos. Pero la salud bucal es mucho más que tener una sonrisa blanca; es un reflejo del equilibrio de nuestro cuerpo. Por eso cada vez más expertos recomiendan explorar alternativas más completas… y aquí es donde entra en juego el enjuague con aceite.

El Oil Pulling utiliza aceite de oliva virgen extra como base (sí, nuestro adorado AOVE), que nutre y regenera las encías gracias a su riqueza en antioxidantes y vitamina E. Y si a este oro líquido le sumamos aceites esenciales terapéuticos, el resultado es una bomba de beneficios. Por ejemplo, el eucalipto actúa como un desinfectante natural de amplio espectro que favorece la cicatrización; el anís estrellado, habitual en los elixires bucales, aporta un aroma inconfundible y alivia molestias; y la mirra, con su potente efecto antiinflamatorio, calma desde aftas hasta encías sangrantes o dolor de garganta. También encontramos el hamamelis, ideal para desinfectar y combatir la faringitis o el herpes simple, y el clavo, que es un analgésico natural fabuloso para el dolor dental.

¿La clave? Que este tipo de enjuagues no llevan alcohol, algo que muchas veces sí incluyen los comerciales y que no siempre es positivo: puede alterar el pH de la saliva, dañar la microbiota oral y generar sequedad, aumentando el riesgo de caries o mal aliento. Así que sí, esta alternativa natural tiene todo el sentido del mundo.

Di Oleo, la firma que apuesta por el Oil Pulling natural y vegano

Una de las marcas que más seriamente se ha tomado este ritual es Di Oleo, una firma de cosmética natural gaditana que lleva años apostando por el AOVE orgánico como base de sus fórmulas. En su línea de higiene bucal ofrecen un enjuague sin alcohol, cargado de aceites esenciales y completamente natural.

¿Cómo se utiliza? Muy sencillo: una cucharada al día durante dos semanas para un tratamiento intensivo, y luego otra de mantenimiento. Se debe retener el aceite en la boca unos cinco minutos. El truco para saber que ha hecho efecto: cuando se vuelve blanco lechoso significa que las bacterias han sido eliminadas.

Además, no contiene flúor, glicerina ni SLS, y la menta piperita deja una sensación de frescor absolutamente deliciosa. Todo ello en un envase de aluminio reciclable y con ingredientes orgánicos y biodegradables como AOVE orgánico, hamamelis, mirra, clavo, eucalipto, anís estrellado y menta piperita.

Es 100% vegano y su precio es 12,53€.

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