Cuando nuestra nariz pierde agudeza, nuestra salud mental también suele resentirse. La disminución del olfato se asocia a un empeoramiento de la memoria, la cognición y el bienestar general, así como a la demencia y la depresión.
Este artículo es posible gracias a los miembros de Psyciencia Pro. Al unirte, apoyas mi trabajo y obtienes beneficios exclusivos: artículos en tu correo, recursos clínicos, descuentos en webinars, cursos y mucho más. ¡Suscríbete a Psyciencia Pro hoy! Únete a PSYCIENCIA PRO“Nuestro cerebro necesita mucha estimulación olfativa para mantener su salud”, afirmó Michael Leon, profesor emérito de neurobiología de la Universidad de California, campus Irvine.
El artículo menciona estudios que sugieren que el entrenamiento olfativo podría mejorar la salud mental. Además, incluye algunos ejercicios breves para mejorar la capacidad olfativa. Puedes leer el artículo completo en The New York Times.
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