Organiza tu 2018 saludable y en familia

Hey! Tienes ganas de empezar el nuevo año? Si te has marcado muchos objetivos, espero que uno de ellos sea que tanto tu, como toda tu familia, consigáis comer más saludable.

Una año más, Nutrinenes y vitamina D se unen para crear un calendario del nuevo año 2018 con productos de temporada. Y además, este año podemos disfrutar de ideas de menús con estos productos frescos y sanos.

Estas ideas te ayudarán a organizar cada semana el menús familiar y te facilitará la tarea de ir a la compra con la lista hecha.

En mi cocina nunca falta este calendario. Mes a mes, recordamos los alimentos de temporada que podemos encontrar en el mercado y nos resulta muy útil para consumir de manera consciente.

Además, este año hemos mejorado el planificador de menús. Y hemos añadido espacio para anotar las actividades que podemos plantear para cualquier día de la semana en familia.

Sabes la importancia que tiene pasar tiempo juntos? Sea saliendo a pasear al campo, a jugar al parque, o quedarnos en casa leyendo cuentos o viendo una película?

Además de la importancia que tiene una alimentación saludable, estas actividades también ayudan a mejorar el autoestima de nuestros pequeños.

Junto con el calendario y el planificador de menú semanal, con dos semanas incluida en la misma página y lista de la compra para recortar y llevar al mercado. Este año hemos creado algo más:

Queremos formar parte de tu cocina, de tu hogar, y queremos ayudarte a cumplir objetivos, por eso solo te planteamos 12. Doce sencillos pasos para acabar el año más saludable y con mejores hábitos alimenticios.

Te animamos a decorar tu cocina con esta lámina y a ir cumpliendo objetivos que podréis marcar como conseguido y disfrutar de una bonita celebración! No dudes en saltar, bailar y reír mucho durante este año!

Si quieres leer más sobre este calendario no te pierdas el post que ha escrito Azahara, de Nutrinenes para contarte las ventajas que tiene este calendario y el planificador de menús.

Y si lo conoces no dudes en pasarte por tienda y en hacerte con este imprimible.

Disfruta de un 2018 saludable en familia!