Organización del tiempo y planificación de actividades

En este post vamos a continuar con los pasos para conseguir una buena organización el tiempo que habíamos dejado sin terminar en el anterior post.
Teniendo en cuenta lo que hemos ido exponiendo a lo largo de nuestros posts, en este momento nos quedaría un último paso para finalizar de manera satisfactoria.

• La planificación de actividades para alcanzar los objetivos establecidos. Para ello se establece un plan diario, un horario, en el que se incluyen las conductas o actividades concretas a realizar, el tiempo destinado para llevarlas a cabo y los momentos. Debe establecerse una jerarquía de las tareas en la que se considere tanto la urgencia como la importancia de éstas, señalando en qué orden deben abordarse. Tenemos que tener en cuenta que no todas las actividades tienen la misma importancia, y por supuesto, no poseen la misma urgencia en la realización prioritaria de las mismas, por lo que sería importante dedicar un tiempo para evaluar cómo quiero encuadrarlas.

Todo horario y planificación de actividades tiene que estar adaptado a las necesidades y características propias de cada persona. Esto quiere decir que a la hora de planificar un horario debemos tener en cuenta las características diferenciales de cada uno, y la interferencia que puede existir de otras actividades en nuestro horario previsto. Una buena planificación y un horario disciplinado pueden conseguir resultados muy positivos. Éste uno de los aspectos más difíciles de cumplir, pero es sin duda una de las claves para obtener un resultado excelente.

Cumplir un horario nos puede ser más fácil dependiendo del contexto en el que esté implantado. Por ejemplo, todos estamos acostumbrados a tener unos horarios más o menos fijos y estables en nuestro ámbito laboral o de formación. Encajar determinadas actividades en esos horarios y cumplirlos puede ser muy accesible para la mayoría de nosotros. Las principales dificultades pueden surgir cuando estos horarios se alejan de lo impuesto y somos nosotros mismos los que los implantamos en nuestra vida. El compromiso con el objetivo fijado tiene que ser muy elevado para que podamos mantener el horario en un medio plazo.

La entrada Organización del tiempo y planificación de actividades se publicó primero en Centro de Psicología Psiconet.