Sacado del recetario y de la web de Yococino

Raciones
10
Preparación
5M
Cocinado
1H
Dificultad
Fácil
Calorías
375
La panceta de cerdo es uno de esos cortes que, si se cocinan bien, pueden convertirse en un auténtico manjar. Y la freidora de aire es perfecta para ello: calor concentrado, cocción uniforme y un crujiente espectacular sin apenas aceite.
Esta panceta crujiente en freidora de aire combina una piel que estalla al morderla con una carne jugosa y tierna que se deshace. Es una receta sencilla, ideal para un picoteo, un acompañamiento al estilo asiático o para preparar tus propios “chicharrones ligeros” en casa.
Ingredientes para panceta crujiente en freidora de aire
- 750 g de panceta de cerdo entera
- 1 cucharadita de aceite vegetal
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- Sal al gusto
- Pimienta negra recién molida
- ½ cucharadita de pimentón dulce (opcional, para un toque ahumado)
Cómo hacer panceta dorada y jugosa casera: Receta fácil paso a paso
- Empezando secando la panceta con papel de cocina para retirar bien la humedad, especialmente en la piel y realizamos unos cortes superficiales en forma de líneas o rombos sobre la grasa, cuidando de no llegar a la carne. Esto ayudará a que la piel quede crujiente.
- Frota la pieza con el aceite y sazona con sal, pimienta, ajo en polvo y, si quieres, el pimentón. Extiende bien los condimentos por toda la superficie.
- Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante 5 minutos.
- Coloca la panceta con la piel hacia arriba en la cesta, dejando espacio alrededor. Cocina durante 30 minutos a 200 °C hasta que empiece a verse burbujeante y dorada.
- Reduce la temperatura a 180 °C y continúa la cocción 25–30 minutos más, según el grosor del corte.
- Deja reposar 10 minutos antes de cortar para que los jugos se estabilicen y la piel termine de endurecerse. Corta en cubos o tiras y sirve inmediatamente para disfrutar del crujido perfecto.
- Ya tenemos preparadas nuestra deliciosos torreznos crujientes y un poquito más sanos. Espero que te guste la sencilla receta.
Consejos útiles para esta receta
- Seca la piel al máximo. Cuanta menos humedad, más crujiente quedará.
- Si la panceta tiene mucha grasa por la base, puedes retirarla un poco antes de cocinar.
- Para un toque “chicharrón XXL”, espolvorea sal en escamas justo al servir.
- Si quieres un acabado todavía más crujiente, añade 5 minutos extra a 200 °C al final.
Acompañamientos sugeridos
- Arroz blanco con salsa de soja y limón.
- Ensalada fresca de pepino y cilantro.
- Alioli suave o salsa picante de ajo coreano.
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Arancha Díaz
Equipo Yococino.org
Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina, ¡mi mejor aliado!
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