¿Para qué sirve cada psicoterapia y qué evidencia existe sobre esto?

Le compartimos el siguiente gráfico que muestra una revisión de intervenciones psicológicas basadas en evidencia para el tratamiento de trastornos mentales, realizada por la Asociación Psicológica Australiana. El trabajo comprende todos los artículos publicados del 2004 hasta la actualidad, y sintetiza los niveles de evidencia alcanzados por diferentes tipos de psicoterapia aplicadas a un amplio rango de trastornos mentales (trastornos del estado de ánimo, de ansiedad, abuso de sustancia, trastornos de la alimentación, del sueño, somatomorfos, psicóticos, disociativos y del a infancia).

A continuación les dejo la lista de terapias que se evaluaron y los cuadros que sintetizan los resultados.

Terapias

• Terapia cognitivo-conductual (CBT)
• Terapia interpersonal (IPT)
• Terapia narrativa
• Terapia familiar
• Terapia basada en mindfulnesss (MBCT).
• Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
• Terapia breve enfocada en solución de problemas (SFBT)
• Terapia comportamental dialéctica (DBT)
• Terapia focalizada en esquemas
• Terapia psicodinámica (derivada del psicoanálisis)
• Terapia focalizada en emociones
• Hipnoterapia
• Autoayuda
• Psicoeducación

Esta es la descripción de los distintos niveles de evidencia:

I: revisión sistemática de todos los ensayos clínicos aleatorizados y controlados.

II: al menos un ensayo aleatorizado y controlado diseñado adecuadamente.

III-1: ensayos controlados pseudo-aleatorizados bien diseñados.

III-2: Estudios comparativos con controles no aleatorizados (estudios de cohorte) o estudio de series temporales con grupo control interrumpidos.

III-3: Estudios comparativos con controles históricos, o de series temporales sin grupo control paralelo.

IV: Estudios de series de casos (post-test o pre-test/post-test).

IE: Evidencia insuficiente.

NS: No se encontraron estudios.

Intervenciones en niños y adolescentes

Intervenciones en adultos