¿Cuántos no hemos tenido la sensación de que los párpados de los ojos nos pesan demasiado o que sentimos ardor o irritación en los ojos? Las causas para esa sensación son muchas, entre las más frecuentes: falta de sueño, exceso de luz, contaminantes ambientales y exceso de trabajo o lectura.
Los ojos cansados además de la incomodidad que nos hace sentir, nos da una apariencia de envejecimiento, enfermedad o tristeza. Para refrescar nuestros ojos y sentirlos nuevamente relajados podemos hacer lo siguiente:
Tome un pepino fresco, colóquelo en la nevera, luego córtelo en rebanadas finas y coloque una rebanada sobre cada ojo por varios minutos. Aproveche ese tiempo para relajarse, acomode su cuerpo boca arriba y haga ejercicios de respiración lenta y profunda.
Al levantarse tendrá una sensación de frescura en los ojos y habrá bajado las revoluciones para continuar saludablemente con las tareas.
Nombre científico: cucumis sativus
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure