Revista Salud y Bienestar

Para tener en cuenta: Consejos OPE TCAE

Por Alberto @AuxDeEnferm
CONSEJOS PARA AFRONTAR LA ULTIMA SEMANA DE ESTUDIO 

Andalucía, Aragón, Asturias, Cantabria, Castilla Y León, Extremadura, Madrid y La Rioja se examinan el 27 deAbril (Sábado), mientras que Cataluña lo hará el 2 de Junio (Domingo) y Murcia el 7 de Julio (Domingo).
MOTIVACIÓN

Ten confianza en ti mism@, en todo lo que has estudiado y el buen trabajo que has realizado. Confía en tus posibilidades. Tienes mucho que ganar y poco que perder. 
DESCANSO  
Se recomienda dormir bien (al menos 7 u 8 horas) para llegar al examen descansad@. Es muy importante también dormir bien la noche anterior e intentar que los nervios no se apoderen de nosotr@s. 
NATURALIDAD
El día del examen es especial y muy importante, el sueño de muchos meses o incluso años de estudio se verá plasmado en el examen. Tienes que vivirlo con naturalidad. 
ALIMENTACIÓN 
Cuida tu alimentación y mantente hidratado. Se recomienda beber agua. 
REPASOS FINALES  
Continúa estudiando como hasta ahora sin pensar en el dia del examen. Hazte resúmenes y esquemas y sobre todo haz muchos TEST (DAYPO).
Mantén el máximo nivel de concentración e intenta no distraerte.
No te obsesiones con el temario, es el que es y puede entrar cualquier cosa sobre cualquier tema, tenemos que estar preparad@s para todo.
Aunque pensemos que no estamos lo suficientemente preparad@s tenemos que ir a por todas, contesta primero las preguntas que sabes, deja para el final las que tengas dudas y las que no sepas es mejor dejarlas en blanco (las erróneas descuentan). Se positiv@.
DÍA DEL EXAMEN 
Recuerda llevar el DNI, Pasaporte o Carnet de Conducir, es importante y fundamental que vayamos identificados. Lleva un boli de color azúl o negro (el resto no están permitidos). 
Llega al examen con una hora de antelación como mínimo, para buscar el aula y familiarizarte con el entorno. 
¡¡¡A POR ELLO Y A POR TODAS!!! ¡¡¡A POR EL APROBADO!!! ¡¡¡A POR LA PLAZA!!!
RECORDAD #SomosTCAE #TCAEVisible  #JuntosPorUnSueño 
TCAE: Auxiliares de Enfermería 
Para tener en cuenta: Consejos OPE TCAE

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