Pautas posturales para escribir a mano

No siempre utilizamos la tecnología en nuestra escritura. Así, los niños en edad escolar pasan muchas horas escribiendo a mano. Para evitar molestias debidas a una errónea técnica y postura, debemos seguir una serie de recomendaciones:

• Se intentará coger el lápiz o bolígrafo sujetándolo en las yemas del pulgar, índice y dedo corazón, con el resto de los dedos holgadamente enroncados y el canto de la mano descansando sobre la mesa.
• Procuraremos relajar la musculatura del cuello para mantener el brazo con poca tensión.
• Colocaremos el papel ligeramente desplazado a la derecha ( si somos diestros), y el documento al que necesitamos remitirnos a la izquierda.
• Es muy aconsejable escribir sobre un pupitre inclinado.