Peligrosidad de las 'Bebidas Diet'

¿Sabías que las bebidas Diet, pueden ser realmente peligrosas para la salud?
Estos son los resultados que según los estudios de investigación comunicados por la Universidad de Medicina de Miami en la reciente International Stroke Conference de la Asociación Americana para el Infarto Cerebrovascular en Los Angeles, que nos advierten del peligro de sustituir las bebidas azucaradas por las diet ya que pueden aumentar el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares como ataques al corazón o infarto cerebral. 

Lo que estas investigaciones conjuntas observaron es que las conocidas como “bebidas diet” (o bebidas sin calorías), consumidas con asiduidad, pueden ser realmente peligrosas e inseguras para el consumo. De hecho los resultados concluyeron que las personas que bebían refrescos Diet a diario eran un 61% más propensos a sufrir accidentes cerebrovasculares y tenían un 48% más de probabilidades de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Otro estudio presentado separadamente mostró que un exceso de sal (sodio) en la dieta también ocasionaba un aumento del riesgo de sufrir un infarto cerebral. 

Todo ello se vinculo a unas rutinas poco saludables de los participantes que mostraron mayor riesgo Aunque los investigadores hacen hincapié en que estos estudios no son concluyentes en términos científicos, se concreta el aumento del riesgo de enfermedades cerebrovasculares en las personas que llevan un estilo de vida poco saludable, junto con el consumo diario de estas bebidas diet. Estos estilos de vida hacían referencia a personas que tenían el hábito de  fumar, consumir alcohol, tener mala alimentación, etc.

Pienso que la  noticia nos puede servir como avisador hacia el consumo responsable de estas bebidas, y si no lo hacemos pensar en métodos eficaces para liberarnos de estos malos hábitos adictivos y sustituirlos por otros más saludables.