Revista Cocina

Pincho de tortilla de espinacas y zanahoria

Por Estupendos40 @HelenaGdRValle
Un riquísimo y saludable pincho de tortilla que prepararás en un santiamén. Necesitas pocos ingredientes para hacer esta tapita, que bien puede ser un aperitivo o servir de entrante para cualquier comida ¿Manos a la obra?
pincho-de-tortilla-de-espinacas-y-zanahoria
Ingredientes
Preparación
  1. Lavamos y pelamos las zanahorias. 
  2. Las cortamos en pedacitos pequeños. 
  3. En una sartén engrasada con aceite (retira el exceso de grasa con una servilleta) saltearemos la zanahoria y cuando empiece a estar lista añadiremos las espinacas (previamente lavadas.)
  4. Mientras, batimos el huevo y las claras. 
  5. Seguidamente les añadimos la zanahoria y las espinacas, que ya estarán hechas, y mezclamos. 
  6. Echamos un poco del queso rallado y condimentamos al gusto con el sazonador. 
  7. En la misma sartén, vertemos la mezcla y hacemos la tortilla de un lado y del otro. 
  8. Et voilà! Córtala en daditos y haz tus pinchitos!!! 

¿Quieres más ideas de aperitivos saludables? Aquí te dejo algunas propuestas:
 Guacamole Palitos de pollo y queso Champiñones rellenos de crema de queso
Y a ti ¿te gusta el tapeo?

Volver a la Portada de Logo Paperblog