Plantas y Salud, Ventajas

Las ventajas de tener plantas ornamentales en nuestra casa u oficina pueden ser varias y nos pueden hacer la vida más fácil y confortable. Algunas de estas ventajas son:
-Incrementan la humedad en el aire: Las plantas aumentan la humedad en el aire y contribuyen a hidratar nuestras mucosas, garganta y piel, e impiden la tos o irritación que provocan los ambientes secos. 

-Oxigenan, filtran y purifican el aire: En lugares cerrados donde no se abren las ventanas, el que tengamos varias plantas resulta muy práctico porque consumen el dióxido de carbono y lo transforman en oxígeno limpio. También absorben la contaminación que originan el tabaco y la cocina, y captan los gases de los aerosoles y limpiadores domésticos.
-Combaten la polución: Absorben gases nocivos y partículas químicas, como el formaldehído, el benceno o el tricloroetileno, los cuales son procesados por las plantas y transformados en nutrientes, con la ayuda de unas bacterias que se encuentran en la raíz. Los mejores resultados se obtienen al tener en la casa plantas de distintas especies.
-Reducen la sensación de fatiga: Remueven el humo, microorganismos patógenos, volátiles y captan el polvo, reduciendo su presencia en el aire hasta un 20%. Con esta limpieza se disminuye la sensación de fatiga que experimentamos como consecuencia de una atmósfera cargada.
-Aminoran el ruido: Eliminan los sonidos, sobre todo en lugares cerrados y con suelos duros. La alteración acústica se percibe más cuando la frecuencia del sonido es muy alta. 

-Mejoran el ánimo y el bienestar: Plantas en casa tiene efectos psicológicos y anímicos positivos, que se producen con sólo contemplarlas.
-Relajan y animan: Incrementan el nivel de concentración y comprensión y mitigan sentimientos negativos como el miedo o el enfado. Además, se ha comprobado que un enfermo se recupera con más rapidez en presencia de flores y plantas.
-Aumentan la productividad en el trabajo: Estudios han demostrado que trabajar con plantas disminuye el ausentismo laboral e incrementa la eficacia y productividad del empleado.
-Antidepresivo natural: Constituyen un estimulante absolutamente sano y natural, lo cual sienta las bases para la cromoterapia y la aromaterapia, técnicas que ratifican que la influencia de los aromas y los colores incentivan una sensación de bienestar en las personas.
-Absorben los campos electromagnéticos: Neutralizan numerosos campos electromagnéticos perjudiciales para la salud, que en las viviendas y en los lugares de trabajo generan los aparatos eléctricos, los electrodomésticos y los equipos informáticos.
Ya sabéis, al cuidar las plantas y nuestro entorno no sólo beneficiamos a la naturaleza, sino a nosotros mismos.