Revista Cocina

Poleá jerezana o gachas dulces sin azúcar en thermomix y tradicional

Por Sonia Sonia Sánchez
POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONAL La poleá es una receta muy antigua que cuando yo era pequeña muchas veces la comiamos recuerdo que a mi padre le encantaba, su cremosidad ese sabor me traslada a mi infancia me trae muchs recuerdo de mi padre.
En honor a mi padre que cuando le entro la diabetes dejo de comerla pues con el azúcar que lleva no podía comerla, pues la he hecho sin azúcar y deciros que esta igual de rica uhmm.

La polea es también conocida como espoleá o como gachas dulces y no deja de ser una crema espesa a base de harina y leche aromatizada con anís en grano y adornada con coscorrones de pan frito y canela molida.
POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONAL
  • Picatostes de pan frito (Opcional)
  • 60 ml aceite oliva suave
  • 1 cucharada sopera de semillas de anís (Matalaúva)
  • La ralladura de medio limón
  • 120 grs harina normal
  • 1 litro de  leche desnatada
  • Canela en polvo
  • 2 cucharadas soperas de edulcorante líquido



POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONALTHERMOMIX
 Freimos el pan en abundante aceite caliente, escurrimos con papel de cocina. Reservamos.
POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONAL
Ponemos el aceite y las semillas de anís, prpgramamos 5 Min. Varoma, Vel.1.POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONALColamos el aceite y devolvemos al vaso. (Podéis dejar algunas semillas, eso a gustos).POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONALAgregamos la harina, y doramos 5 Min. 100º, Vel.2.POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONALIncorporamos la eche, media cucharadita de  canela en polvo, la ralladura de limón,  y el educlcorante, 10 Min. 90º, Vel.4. Y otros 4 Min, 100º, Vel.4. SIN CUBILETE. Al enfríar espesan algo más. POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONALPOLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONALTRADICIONAL
 Freimos el pan en abundante aceite caliente, escurrimos con papel de cocina. Reservamos.
En unos 75 ml de aceite de freír el pan añadimos las semillas de anís, a fuego medio, que no llegue a humear unos 2-4 minutos. Colamos el aceite y devolvemos a la cacerola. (Podemos dejar algunas semillas, eso a gustos).
Agregamos la harina, y tostamos bien removiendo con una varilla para que no se agarre al fondo.
 Añadimos la leche,  media cucharadita de canela en polvo, la ralladura del limón, y el edulcorante, y trituramos bien con la batidora.
Llevamos al fuego hasta que espesen removiendo con varillas.  Al enfríar espesan algo más.
Servir en boles espolvoreado con canela en polvo y pan frito.POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONAL
POLEÁ JEREZANA O GACHAS DULCES SIN AZÚCAR EN THERMOMIX Y TRADICIONAL

Volver a la Portada de Logo Paperblog