Por qué mueren antes los hombres

Los estudios realizados a nivel mundial, muestran que las mujeres, mueren más tarde que los hombres. La esperanza de vida de los varones suele ser más corta debido a la exposición a ciertas actividades que implican más riesgos como son el tabaco, el alcohol o las guerras. Aunque las mujeres viven más años, esta diferencia hace que ellas tengan una calidad de vida peor debido a las enfermedades que padecen.

Los estilos de vida, influyen seriamente en la salud de la población, también tienen una influencia directa en el desarrollo de las distintas enfermedades. La genética juega un papel imprescindible en el desarrollo humano e influye en la aparición de enfermedades, pero no es determinante. Aunque una persona sea más propensa a padecer determinadas enfermedades por su genética, no tiene por qué desarrollarla si su ambiente es saludable y no tiene riesgos. Los hábitos de vida, engloban el ejercicio, el descanso, las horas de sueño, el trabajo, la salud mental y los factores de riesgo. Si te interesan los seguros de vida entra en http://www.nospreocupamosporti.es/seguros-de-vida/

Para llevar un estilo de vida saludable, es necesario mantener una alimentación rica en frutas y verduras y hacer una media de 30 min diarios de ejercicio. También es muy importante respetar las horas de sueño que deben estar entre las 7 y las 8 horas diarias y tener tiempo para el ocio y las interacciones sociales.

Distintos estudios sobre la calidad de vida entre hombre y mujeres, revelan que los hombre realizan más ejercicio físico que las mujeres, tienen más tiempo de ocio, más horas de descanso, pero mueren antes que las mujeres ¿a qué se debe?: Los hombres jóvenes suelen morir más en accidentes de tráfico que las mujeres. Ellas al envejecer, se ven afectadas por accidentes cerebrovasculares o íctus y los hombres por infartos agudos de miocardio por otro lado, el cáncer afecta a ambos sexos.