♥ ¿Por qué todavía no somos conscientes de lo vital que es protegernos del sol?

FuenteA pesar de que muchas personas tienen una verdadera consciencia de los terribles daños que puede causar el sol en nuestra piel y por consiguiente a nuestra salud, todavía sigo encontrándome a muchas otras que nunca, y si lees bien, nunca usan protector solar ni evitan la exposición continuada al sol. Por tanto, como considero que la protección solar es un tema que nos atañe a todos y que siempre podemos aprender algo nuevo al respeto, te invito a que sigas leyendo el siguiente artículo. Cada año en las diferentes estaciones del año, vemos como la industria de la cosmética nos inunda con maravillosas campañas publicitaras y con colecciones de productos de belleza y maquillaje bastante tentadoras, pero no siempre necesarios. Sin embargo cuando llega la temporada estival, considero que las campaña de protectores solares y productos para el cuidado de la piel en esta época, son incluso pocas.
Aunque su objetivo, no nos engañemos, sea vender sus productos, en este caso las firmas nos ofrecen un abanico de posibilidades ilimitadas para protegernos del sol, para cada tipo de piel, para cada necesidad y para diferentes momentos. Además de la variedad, han mejorado las formulaciones ofreciéndonos índices de protección mucho más altos que antaño y por si fuera poco cada vez son más fáciles de aplicar.
Entonces ¿por qué a pesar de que tenemos mucha información sobre los daños que causa el sol en nuestra piel y además contamos con una amplia gama de productos para elegir y cuidar nuestra piel de sol, seguimos si darle importancia?
¿Excusas? Hay muchas como las que te describí en su día en el post Excusas para no usar protector solar. ¿Motivos? estarás de acuerdo conmigo en que no hay ningún motivo de peso para no cuidar nuestra piel de sol con un adecuado protector solar.
Comprendo perfectamente que cuando llega el veranito, la mayoría de mujeres soñamos, yo incluida con conseguir un bronceado precioso y no es algo malo, siempre y cuando lo hagamos tomando muchas precauciones para que nuestra piel sufra los estragos del sol lo menos posible.
Con sinceridad te digo que hace muchos años asumí que tengo una piel muy blanca, que se quema con mucha facilidad, que soy propensa a las manchas y pecas y que por más que tome cantidad de horas de sol, nunca voy a conseguir una piel realmente bronceada.
Aunque cuando era bastante joven abusé algunas veces del sol, incluso me quemé varias veces consiguiendo luego sólo que mi piel se lastimara mucho y se pelara, pienso que tomé consciencia a tiempo que tanto sol no era bueno para mí.
Actualmente estoy viviendo algunas consecuencias negativas, por una parte, por haber tomado el sol en exceso como son las tan odiadas manchas en la piel, pero también hay consecuencias positivas por haber cambiado mis hábitos a tiempo y esas son que por ejemplo no tengo la piel maltratada por el sol, ni esas feas arrugas que se forman en el rostro al fruncir tanto el ceño y los ojos, (no me refiero a las líneas de expresión). Y lo más importante tengo una piel sana.
Por tanto me gustaría compartir contigo algunas de las cosas que suelo hacer para cuidar mi piel del sol y que pienso que si tu también deseas protegerte sol, pueden serte de mucha ayuda!
1. Aplicar protector solar SIEMPRE.  El protector solar es una de las herramientas más conocidas y eficaces para protegernos sol. Lo que mucha gente no acaba de comprender es que hay que usarlo cada día, durante los 365 días del año, inclusive los días nublados pues son muy engañosos y a través de ellos penetran los rayos UVA de manera bastante silenciosa en nuestra piel. Hay que aplicarlo aunque solamente nos movamos por la ciudad y sean pocos minutos los que nos exponemos al sol durante nuestro trayecto para ir a trabajar o hacer cualquier gestión. Y si vamos a la playa o a la piscina y nos vamos exponer de forma evidente al sol, la aplicación tiene que ser continua.
Te dejo los enlaces de algunos de mis protectores solares favoritos de los cuales te he hablado en el blog en posts anteriores:
♦ Heliocare 360º Airgel. Mi Actual protector solar.
♦ Protextrem, la protección solar a la carta.
♦ Natural Invisible Fluid de Protextrem, mi protector solar facial.

2. El sombrero es mi gran aliado. Sin duda, los sombreros son para mi maravillosos, pero me parece que poco valorados aún. Solía tener sólo sombreros para ir a la playa, pero ahora también me he animado a usar sombreros cuando voy por la ciudad en las horas de más intensidad de sol y la verdad es que aunque al principio te cortas un poco porque hay muy pocas personas que los llevan, lo agradezco mucho ya además de ser una protección más sumada a la crema solar, me da sombra en la cara, tengo menos calor y por si fuera poco no tengo que fruncir los ojos ni el ceño. Así que si todavía no tienes tu sombrero para ir por la ciudad, te animo a que te lances con él ya que además es un complemento muy interesante para tus looks diarios!
3. Película de protección solar para edificios. ¿Gladys esto qué es? pues uno de mis últimos descubrimientos en los últimos meses que encantada te voy a explicar ahora mismo de qué se trata: Esta película es para uso exterior y ha sido diseñada para aplicarse sobre los cristales de los edificios. Es un gran invento porque bloquea la trasmisión de los rayos ultra violeta, dejando pasar el nivel necesario de luz visible. Nos ofrece la protección idónea contra los rayos UVA, tanto directos como indirectos. Además tiene dos pluses más muy interesantes que son que protegen contra la decoloración de tus muebles y tejidos y además reduce la temperatura interior por lo que mejora el confort y así puedes reducir el consumo de aire acondicionado. Hay en varios colores como son el gris, el bronce, el plata, marrón y el transparente, ya que es un producto que se aplica tanto en edificios comerciales como en viviendas particulares. Básicamente es un adhesivo acrílico que puedes colocar en las zonas donde más toque el sol en tu casa u oficina y que tiene una garantía de cuatro años. Te aseguro que aplicarlo te va a representar un evidente antes y después. ¿Te animas a probarlo?
4. Evitar las horas punta de sol. En la medida de lo posible recomiendo evitar las horas puntas de exposición al sol, sobre todo si lo quieres es broncearte. Las horas más recomendables son entre 9:00 y 10:00 am y 6:00pm y 8:00pm aproximadamente. Las peores horas son entre las 12:00 y las 4:00pm que es cuando más intenso es el sol. Si sales de trabajar a las 2:00pm por ejemplo con que lleves un protector solar adecuado y si te apetece un sombrero es más que suficiente.
5. Dale un toque color en la piel sin tener que tomar el sol. Estoy convencida que la mayoría de personas conoce algunos de los muchos productos que existen en el mercado para embellecer nuestra piel con un toque de color bronceado. A continuación tienes algunos que me funcionan estupendamente y que te recomiendo totalmente:
 ♦ Productos para dar color a nuestras piernas y brazos y que parezcan que están bronceados. Tenemos muchos en el mercado que son excelentes. Mi favorito es Piernas Divinas de Caudalié, del cual te hablé hace tiempo en el blog. Da color a la piel de forma muy natural y además tiene un aroma bastante agradable. ♦ Polvos de Sol o Polvos Bronceadores. La firma pionera en lanzarlos al mercado fuer Guerlain hace muchos años y nos enamoró a todas con sus Polvos Terracota. En la actualidad tienes diversidad de alternativas en el mercado donde elegir para conseguir un aspecto en el rostro del piel besada por el sol. El año pasado en un post te mostré algunos de Mis Polvos de Sol Favoritos por si quieres echarle un vistazo. ♦ Autobronceadores. También hay muchas opciones donde elegir, aunque para mi gusto personal es el producto que menos suelo utilizar, pues el uso de un autobronceador requiere un poco de pericia y maña para conseguir un "bronceado uniforme" y que no te queden manchas ya que a fin de cuentas es una especie de tinte para piel. Además todos tiene un aroma bastante fuerte y no tan agradable. Mi último descubrimiento es el aceite autobronceador de Clarins, del cual deseo contarte mi experiencia más adelante en el blog. Para la aficionada a tomar el sol y ponerse muy morena, siempre y cuando tome las medidas pertinentes para proteger su piel de los rayos UVA y que su piel no se queme como la mía, puede hacerlo sin problemas. Además el sol es ideal para que obtengamos vitamina D en nuestro organismo, por tanto hay que tomarlo! Ya para finalizar, es mi deseo que el post de hoy te haya servido para reafirmar en ti la importancia de cuidar tu piel del sol y que de ahora en adelante lo incorpores como un hábito de vida. Créeme si te digo que dentro de unos años tu piel te lo agradecerá. Muchas gracias por tu visita de hoy por haberte tomado unos minutos para leer este post. Te deseo un excelente inicio de mes de junio y una semana muy productiva. 
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