Porque el entrenamiento por zonas es anticuado?

SteveMagness, un prestigioso entrenador de atletismo propone en este artículo un cambio de concepto muy interesante y dice entre otras cosas : 
No es que los entrenamientos sean malos. Es que el modelo es malo. El modelo está roto. Y si se sigue estrictamente el modelo, se pierden un montón de dulces estímulos que necesitan ser tocados. También pierde una cosa que es esencial para el entrenamiento: la creatividad. En su lugar, se convierte en un sistema “enchufar y tocar” que desalienta la creatividad y la innovación.
Este modo de ver el entreno de carrera rompe con la inercia actual. Es una manera diferente de edificar un programa de entrenamiento. Steve Magness acaba el artículo diciendo:
Pero qué diablos hacemos con ello, si hago esta afirmación de que el modelo está roto? Después de todo no puedo sentarme aquí y romper algo abajo sin sugerir una alternativa. Esa es la parte 2…
Esperamos ansiosos esa segunda parte……….