Practica la gimnasia facial

Por Hogaradas
Hacer ejercicio, esa es una de las premisas para estar sana y mantenerse en forma, pero qué tal si además de practicar gimnasia para el cuerpo lo hacemos también para la cara.
Además de las cremas que ayudan a que nuestra piel esté sana y radiante, el fitness facial, unos ejercicios muy sencillos, nos puede ayudar también a luchar contra las arrugas y a vernos mucho más guapas. Y es que al estar el rostro formado por músculos, el ejercicio facial nos ayuda a conseguir una piel tersa y bien cuidada. No hace milagros, por supuesto, pero sí que te ayudará a mantener la piel sin arrugar durante más tiempo.
La mayoría de las modelos usan este truco antes de subirse a una pasarela, y es que la gimnasia fácil también puede ser practicada para combatir los síntomas del cansancio, y ya se sabe que en su caso, tantas horas de pasarela y tanto viaje hacen que sea necesario algún truquillo para evitar los síntomas de cansancio en el rostro. Miranda Kerr o Irina Shayk son algunas de las modelos que realizan gimnasia facial, de modo que si tú te encuentras entre las mujeres que no pueden dormir sus ocho horas diarias, no dudes en unirte a esta práctica.
El fitness facial es tan sencillo de practicar que no necesitarás más que un poco de tiempo, unos minutos al día, un espejo y tus manos, y de este modo acabar con las ojeras, las bolsas, el tono apagado de la piel, las arruguitas finas e incluso las primeras muestras de flacidez, y todo ello en un tiempo récord.
Está técnica es un tipo de automasaje que resulta de lo más placentero, y reactiva los tejidos faciales de una forma casi inmediata, pero además, también nos ayuda a conseguir unas facciones más marcadas, ya que como los 57 músculos de la cara son más pequeńos que los del resto del cuerpo, es mucho más sencillo tonificarlos y movilizarlos para que nuestro rostro esté terso y en plena forma.
Anímate y practica la gimnasia facial, masajea ligeramente los párpados y di adiós a las ojeras, y evita la flacidez en los lóbulos de las orejas masajeándolos también. Haz estos mismos ejercicios para labios o papada y verás que los resultados no tardarán en ser visibles.
żTe apuntas a la gimnasia facial?

Visto en www.mujerdeelite.com