Práctica programada para la agorafobia: Manual para pacientes (PDF)

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Se dice que una persona tiene agorafobia cuando le da miedo salir de casa, estar sola o ir a lugares donde hay mucha gente, como calles, supermercados, autobuses…

La mayoría de las personas con agorafobia también tienen miedo a perder el control sobre sus propias reacciones y a que ese miedo les provoque un ataque de pánico.

Esto origina que tiendan a evitar lugares que puedan provocarles miedo, lo cual acaba por convertirse en una costumbre. Normalmente, se sienten mejor cuando están con alguien conocido y, por eso, acaban dependiendo de otra persona para salir de casa.

La agorafobia es un problema bastante corriente; 6 personas de cada 1.000 la padecen, siendo más frecuente en mujeres que en hombres.

Sobre la guía de agorafobia

Esta guía fue preparada por el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco y le proporciona valiosa herramienta que puede facilitársele a los pacientes que padecen de agorafobia.

La guía incluye la siguiente información:

• La agorafobia
• Origen de la agorafobia
• ¿Por qué persiste la agorafobia?
• ¿Cómo puede tratarse la agorafobia?
• El tratamiento
• Cómo afrontar las sensaciones de pánico
• Recaídas
• Plan a largo plazo

Descarga la guía completa en formato PDF.