Prepara tu piel para el sol primaveral

Poco a poco han ido quedando atrás los rigores del invierno, la primavera está ya casi aquí y hemos podido disfrutar ya de días soleados paseando, haciendo deporte, o disfrutando de la terraza de algún bar o cafetería.
Ahora es el momento de ser muy cautas con nuestras exposiciones al sol, puesto que ese pequeńo contacto con el sol mientras disfrutamos del aperitivo en una terraza puede ser el comienzo de una hiperpigmentación que derive en una mancha definitiva en nuestro rostro.
Una exposición solar diaria de 10 minutos mejorará nuestros niveles de vitamina D, pero pasando de ese tiempo debemos tomar precauciones y protegernos.
Qué debemos hacer ante la llegada de la primavera:
- Limpieza facial: A diario, para eliminar los restos de productos de maquillaje y de polución de nuestro rostro.
- Exfoliación: Una vez a la semana con un producto adecuado a nuestro tipo de piel.
- Hidratación: Un piel bien hidratada tienen las defensas al máximo y absorbe de manera más saludable los rayos UVA.
- Protección: Si durante el invierno utilizábamos una crema con SPF 20, ahora deberemos subir al menos hasta el SPF 25.
- Recuperación: Nuestra piel puede quemarse exponiéndose al sol también en primavera, así que un bańo de regeneración tras dicha exposición solar le vendrá de maravilla.