Propiedades del té azul (oolong) para perder peso.

Té oolong selecto de la Isla de Formosa (actual Taiwan).

   Son muy conocidas las propiedades que tienen el té rojo chino Pu Erh y la mayoría de los tipos de té verde para adelgazar, aunque el té oolong o azul se está posicionando como uno de los más demandados. El te oolong o azul no es muy conocido aún en Occidente, si bien es cierto que se elabora y consume desde hace mucho tiempo en un buen número de países.

   Procede de China, como todas las variedades de té, y es en Taiwan donde se produce uno de los de mayor calidad, como es el Té Formosa Choicest Oolong. Veamos cuales son las propiedades del té azul para perder peso.

   Propiedades del té azul (oolong) para perder peso

   El té oolong o azul es un tipo de té semioxidado, como ocurre con el té rojo Pu Erh, pero a diferencia de este no está sometido a proceso alguno de fermentación posterior. Por este motivo es un té más suave en cuanto al sabor y a la cantidad de cafeína que contiene, pero nos ofrece la mismas propiedades para perder peso.

   Entre las propiedades del té azul caben destacar los antioxidantes, como en la mayoría de los tipos de té. Los antioxidantes del té azul favorecen la lipoxidación, proceso por el cual nuestro cuerpo utiliza la grasa acumulada como fuente de energía, con la conscuente perdida de peso.

   Uno de los tipos de antioxidantes del té oolong son los taninos, responsables de la astringencia (en cuanto a los propios efectos y al sabor) y de impedir la absorción del colesterol y, junto con la cafeína, la absorción de grasas por parte de nuestro cuerpo.

   Por supuesto, una de las propiedades del té azul que aportan sus antioxidantes es el beneficio de tener una buena digestión estimulando las secreciones gástricas, así como el buen funcionamiento hepático, eliminando toxinas de nuestro organismo.

   En resumen, el té oolong o azul favorece la perdida de peso como complemento a una dieta equilibrada que puedes estar haciendo por tu cuenta o a través de un especialista en nutrición. En cualquier caso, es aconsejable que consultes con tu médico antes de consumir té con este fin.