¿puede un brushing hacerte más delgada?

La fórmula anti-kilos de celebrities como Jennifer Aniston para adelgazar con un cambio de look Jennifer aniston, Drew Barrymore o Rache Weisz. Son pruebas fehacientes de que el cabello liso es capaz de restar kilos a los rostros más redondeados o angulosos. Los expertos hablan de un fenómeno que podría estar detrás del boom de las stylers y de algunos cambios de look sonados.
De esto sabía la estilista de Jennifer Aniston en Friends, que a golpe de plancha consiguió armonizar la redondez de sus mejillas. Algo que no apreciaban sus seguidores. Aniston en su papel de Rachel Green se convirtió en la mujer más imitada de los 90 ¿Casualidad?     Las que tienen tendencia a engordar son conscientes del poder de transformación que un buen alisado puede obrar sobre su imagen. En palabras de Eduardo Sánchez, Director Artístico Internacional de Dessange, “un cabello liso es capaz de afinar y estilizar una complexión ancha o prominente en segundos”.
Se trata de un efecto óptico, asegura Itziar Digón, psicólogo nutricionista de Tacha. Según la especialista, el pelo rizado ensancha y redondea visualmente la cara, mientras que las melenas lisas la alargan de forma importante.   El golpe de efecto resulta muy evidente en rostros de estructura ancha, como el de Rachel Weisz o Drew Barrymore y “puede resultar excesivo en rostros excesivamente delgados y/o alargados”, asegura Eduardo Sánchez. Es el caso de Sarah Jessica Parker, que gana belleza cuando da cuerpo y esponjosidad al cabello.   Pero no solo el brushing tiene la capacidad de mejorar la autoestima. Un buen corte puede convertirse también en una inyección de positivismo y seguridad. No es casual que algunos cambios de look coincidan en el tiempo con fases clave, cambios vitales, desengaños amorosos.   Y es que el cabello puede influir de forma espectacular en la psique humana. Según la Dra. Gloria Garnacho, dermatóloga, especialista en tricología (patologías relacionadas con cabello y cuero cabelludo) y miembro del equipo del Dr. Ricardo Ruiz, “son muchos los estudios científicos que demuestran la relación entre la salud capilar y la salud mental de una persona”. Un ejemplo clásico de pesadilla para muchos es la alopecia, responsable de no pocas enfermedades de tipo emocional.
En cualquier caso, un buen brushing puede dar mucho de sí. Para quienes estén felices con sus rizos o no necesiten una solución exprés, existe otro tipo de cepillado que sí está asociado de forma real a la pérdida de peso. Se trata de una técnica que no tiene que ver con el cabello sino con la piel. Es el llamado dry skin brushing y consiste en cepillar -literal- entre 5 y 10 minutos todo el cuerpo.
Según aseguran los expertos, cepillar el órgano más amplio del cuerpo sí tiene beneficios reales. Mejora la circulación y por tanto mejora la depuración de toxinas y la tonificación de los músculos.   Por supuesto no es obra y gracia de ningún milagro, según publicaciones como el Yoga Journal, este brushing estimula el sistema linfático. Y con el hábito diario una se puede sentir más ligera paulatinamente ya que se contribuye a la disminución de la celulitis, piel de naranja, células muertas y por supuesto al drenaje. Culpable de que se confunda el peso con la retención de líquidos.
¿En qué consiste exactamente el dry skin brushing? Se trata de realizar movimientos ascendentes desde los pies hasta los brazos con el cuerpo desnudo y antes de la ducha de la mañana, de forma diaria.
Lo cierto es que, aunque no es una fórmula antikilos contundente, resulta una opción fácil y discreta de sentir una mejora de la calidad de la piel y por consiguiente del efecto óptico del que hablábamos al principio. Cuanto más lisa está, más tersa se percibe.