¿Qué es el Counselling?

El Counsellng ayuda a comprender nuestros mecanismos internos

El counselling consiste en que el profesional aporte su conocimiento con el fin de conseguir que la persona llegue a estar en condiciones de poder decidir qué va a hacer, poniéndole en situación de que pueda ejercer su derecho a la salud. No se trata de que el profesional se ponga en su lugar o decida por él, se trata de que el cliente consiga decidir por él mismo.

Puede estar implicado en la dirección y resolución de problemas, toma de decisiones, ante situaciones de crisis, problemas con los sentimientos o conflictos internos, mejoría de las relaciones con otras personas…Podemos identificar dos objetivos generales:

• Facilitar que las personas y sus familias vivan del modo más pleno y gratificante posible
• Maximizar el nivel de competencia con el menor coste emocional posible

El counselling se refiere principalmente al desarrollo de recursos técnicos y psicológicos  desde una doble perspectiva:

• Desarrollo de habilidades sociales
• Adecuado manejo de las propias emociones: autocontrol

A la hora de intervenir, el profesional debe proporcionar al cliente:

1. Suministro de información, siempre que el cliente la demande y se sienta en situación de recibir
2. Apoyo emocional, psicológico y social, ya que la orientación y el apoyo son los objetivos de la comunicación
3. Expresión y discusión de sentimientos
4. Mantenimiento del apoyo social
5. Evaluación del impacto socio-familiar
6. Búsqueda de alternativas
7. Actitud de responsabilidad por parte del profesional

En definitiva, el counselling es el arte de hacer reflexionar a una persona, por medio de preguntas, de modo que pueda tomar la decisión que considere más adecuada para él y para su salud.Si tienes alguna duda y/o quieres reservar tu primera entrevista pincha aquí.
Gemma NaranjoCounselling & Life CoachingE-mail: gemma@gemmanaranjo.esTel. 647 84 84 24Web: http://www.gemmanaranjo.es
Artículo publicado en Psicología y MenteYoga Center in Malaga. Articles about Yoga. Centro de Yoga en Malaga. Articulos sobre Yoga