¿Qué es el rooibos?. El rooibos es todo beneficios.

   La respuesta a esta pregunta, ¿qué es el rooibos?, es fácil: el rooibos es todo beneficios. Para que comiences a conocer el rooibos debes saber que no se trata de té, aunque en ocasiones lo venden como tal, como un té desteinado. Pero nada de eso, el rooibos se elabora a partir de una planta distinta a la del té llamada Aspalathus Linearis, cuyo origen está en Sudáfrica. Tiene similitudes con el té, pero también tiene diferencias que son la clave del éxito de esta bebida apta para todos los públicos. ¿Quieres seguir descubriendo qué es el rooibos?.

   El rooibos comparte con el té muchas de sus propiedades, por ejemplo los antioxidantes, tan importantes para tener una buena digestión, reducir el colesterol, reforzar el sistema inmunológico, reducir los niveles altos de azúcar en sangre o regular la presión sanguínea, entre otros muchos beneficios.

   Pero el rooibos tiene otras propiedades particulares igualmente interesantes, por ejemplo para reducir o frenar los síntomas de algunas alergias, debido a que es un excelente antihistamínico o como bebida isotónica para deportistas, ya que supone un aporte multimineral importante.

   ¿Qué es el rooibos cuando no puedes tomar estimulantes?. Si no puedes tomar estimulantes, en concreto cafeína, ya sea de forma temporal o definitiva, bien por decisión propia o porque va a suponer un beneficio para tu salud, el rooibos es una alternativa perfecta. De hecho, puede tomarlo todo el mundo, desde los niños hasta las personas más mayores, y a cualquier hora del día o de la noche, nunca quita el sueño y nunca altera.

   Otro punto a favor del rooibos es que existen infinidad de mezclas con miles de sabores y aromas, va a ser dificil que no encuentres alguno que te guste. Puedes encontrarlos con frutas, flores, especias, chocolates… y con nombres tan sugerentes como Rooibos Tiramisú o Rooibos Alhambra, con canela y anís estrellado. Pero puede que tengas alergia a algún alimento, en ese caso debes tener la precaución de elegir alguno que no incluya ese o esos alimentos que no te sientan bien o tomar rooibos solo, es decir que no contenga ingredientes, como es el caso del Rooibos Verde Natural.

   Espero que este artículo te haya ayudado para saber qué es el rooibos, que aporta y en que te beneficia y porqué puedes tomarlo si temor a los estimulantes.