¿Qué es un jardín mental? ¿Y cómo me ayuda?

¿Qué quiero decir con eso?

Tus sentimientos y pensamientos del mundo pueden ser metafóricamente visualizados. Y visualizándolos, podemos cambiarlos y cambiar las vibraciones de nuestros propios cerebros!

Una práctica común utilizada para calmar la mente es la visualización. Imagine un vaso de agua con la superficie completamente lisa. Ahora estira los limites de tu vidrio para el infinito (después de todo este es tu mundo). Cualquier pensamiento que llegue a tu mente, debes visualizarlo como gotas de agua cayendo al infinito océano que has creado convirtiéndote en uno con el agua.

Cada uno de ellos causando una onda y te toca a ti detener estas ondas, suavizarlas con tu mente. La mente de cada individuo experimenta estos pensamientos de diferentes maneras, tales como pensamientos más influyentes que caen en forma de gotas grandes, mientras que otros pueden parecer una tormenta de lluvia constante.

El mundo entero puede sentirse como si se moviera, haciendo que las olas parezcan ser agitadas y numerosas versus grandes y onduladas. El cielo puede estar nublado y oscuro o brillante y brillante. Recuerda tomar cualquier pensamiento que llegue a tu tren de pensamiento y dejarlo caer en tu mundo como una manifestación visualizada.
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Estas cuestiones que aparecen, es su subconsciente diciéndole lo que realmente ve en su mundo en el momento. Sólo tú puedes elegir cambiar estas cosas! Lentamente suavice las olas, despeje las nubes y detenga la lluvia y el retumbar! Haz que este lugar armonioso sea armonioso, pues este es el mundo en el que tu jardín mental puede crecer!

Debemos levantar tierra en su océano infinito para que un mundo verdadero crezca y así no podamos tener fuerzas (ideas) destructivas en este mundo. Poco a poco podrás traer la tierra del océano de la manera que desees. Sobre acantilados colgantes o playas de arena blanda con climas de su elección. Crece lentamente el follaje sobre tu mundo.

¿Tal vez incluso tener pájaros volando y criaturas en tu mundo? Crea un lugar ideal para ti! ¿Cuál es tu paraíso? ¡Todo habla de ti! ¡Somos criaturas de visualización! Crear una casa, tal vez una mansión en una colina o una choza en el bosque. Las posibilidades sólo están limitadas por lo que puedas imaginar! Oigo a algunas personas decir: "Bueno, realmente no tengo esa gran imaginación " Yo digo que simplemente no tienes una conexión 'clara' con la 'fuente' como nos gusta llamarla a los meditadores. (ir dentro de un tanque de privación sensorial y decirme que no tienes imaginación.) ¡Pero no necesitamos uno de esos!

La meditación chakra puede ayudar a abrir tu imaginación, limpiar la cabeza y mantener tu jardín mental.

Pero ahora has creado tu primer jardín mental. Esta visualización cambia la frecuencia de las vibraciones que ocurren dentro de su cerebro! Estos jardines están literalmente creciendo dentro de tu cerebro. Alimenta a los que te gustan! Se imprimen en tu mente, como el agua que corre por una colina de arena tallando su camino.

A veces tenemos que alisar primero nuestra colina de arena antes de poder hacer nuevos caminos, y lo conseguimos haciendo la técnica de " suavizar el agua " mencionada anteriormente. Ahora, cuando te sientas estresado, ven a este lugar, explora tu mundo que has creado o crea uno nuevo.

Esto puede no venir tan fácil como suena y puede ser más difícil para otros porque todos hemos estado creando jardines mentales inconscientemente nuestra vida entera y la mayoría los hemos creado sin visualizarlos realmente como manifestaciones físicas. La clave es practicar visualizando. Cuando estamos enojados y negativos, vamos a un horno mental más que a un jardín mental. Dale a tus estados de ánimo un mundo visual. Mira dónde está tu alma cuando te sientes así.

¿Es aquí donde quieres estar?

Crea jardines mentales (Moods) para cualquier situación! Cree uno que cree confianza! Crea un mundo que haga crecer el amor! Crea unos que aumenten la intuición! Mantenga sus jardines mentales mantenidos. Vuelve a estos mundos que has creado, limpia los arbustos, barre las nubes, alisa las aguas, reconstruye tus casas. Haciendo esto, creamos un hermoso lugar para que el subconsciente viva.
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Tiene bastante dificultad para lidiar con esta realidad, no debería merecer una copia para vivir y algunos de nosotros la hemos creado. Una ilusión de este mundo es lo que todos creamos constantemente. Lo que percibimos es ligeramente diferente cada vez que volvemos a este jardín mental de ilusión. Creamos opiniones sobre cosas como el trabajo, las relaciones o simplemente un estilo de vida cotidiano. Hemos creado una perspectiva en la que nuestro subconsciente está viviendo, sólo tú puedes cambiar ese mundo.

¿A qué jardines va tu subconciente cuando piensas en lugares, personas y cosas específicas?

Hemos creado infinitos jardines mentales (moods) para todos nuestros pensamientos desde que nacimos, su parte de ser humano.

Lo que nos separa de los robots es nuestra capacidad avanzada para crear metáforas.
Usa esta habilidad para cambiar tus pensamientos, para cambiar tu mente, el jardín para cambiar tu estado de ánimo.

Hay una cosa que no mencioné en este post, que es tener en cuenta la intención del siguiente paso. La intención es lo que trae las cosas de nuestros jardines mentales a la vida real y es el culpable detrás de la ley de la atracción, sólo necesita que usted lo visualice primero.