Ya conté que durante el embarazo me junté con otras embarazadas que salían de cuentas para mis mismas fechas. Conforme se acercaba el día de la FPP o cuando ya se nos había pasado, y empezábamos a desesperar, aparecían recomendaciones para ayudar al cuerpo a que entrase en fase de parto. A esto es lo que llamamos Ritual Preparto.
Supongo que las tipicas recomendaciones para ponerte de parto las conocéis:
- Andar mucho. Además es bueno hacer un poco de ejercicio, que los kilos de más suelen pasar factura. Y con el movimiento ayudas a que el bebé se coloque en la zona de salida.
- Sexo. El sexo siempre es bueno. En este caso porque ayuda a que la mami se relaje y produzca oxitocina, la hormona de la felicidad, y además el semen tiene otra hormona que provoca contracciones.
- Comer picante. No sé porque es bueno, igual es sólo por molestar al bebé…
Y aquí van las otras recomendaciones que íbamos poniendo en marcha con el resto de embarazadas. Unas encontradas por Internet, otras porque se lo dijo una amiga que le funcionó, la abuela…:
- Ponerte cascabeles… En las bragas. Como lo oís. Doy fe de que alguna de mis amigas lo hizo.
- Tomar piña. Por lo visto la piña provoca contracciones…
- Tomar chocolate caliente. Pues si, ahí estábamos a final de junio asadas de calor y con un chocolate a la taza uhmm.
- Beber té de frambuesa. Esto lo leímos en babycenter, que por lo visto hicieron un estudio en Austrialia y funcionó.
- Subir las escaleras de lado. No de frente…de lado. Tampoco sé cual será la “explicación científica”…
De todos estos yo me incliné por andar, sexo y té de frambuesa desde la semana 38 (porque los tes durante el embarazo creo que no se recomiendan). Y la beba nació 5 días después de la FPP… Vamos que algo hice mal en mi ritual..
Me ha dado por “investigar” por google, y he encontrado estas otras recomendaciones:
- Comer gambas
- Las tracas o petardos
- Estimular los pezones
- Acupuntura
- Tomar “la luna”. Como tomar el sol, pero de noche. Ah y desnuda.
¿Alguna ha hecho alguno de los trucos del ritual preparto u otros igual de ingeniosos?
¡Feliz día!