Que le diría a mi yo de 25 años

Estos son los consejos que me diría si pudiera hablar con mi yo de 25 años:

-Cuida tu espalda, si no lo haces te molestará y limitará tu vida. Piensa en ella como algo que cuidar, respetar y proteger para que garantice tu libertad. Los estiramientos, el ejercicio y cuidar tu postura son básicos.

-Usa siempre protección solar. El sol dejará marcas en tu piel y se acumula.

-Habitúate a hacer ejercicio a diario, encuentra alguna actividad física que te guste y con la que disfrutes.

-Tu dieta es importante y la mejor es la mediterránea basada en frutas, verduras y cereales.

-No necesitas el alcohol ni el tabaco para ser guay. Lo eres más sin tóxicos.

-Trabaja en tu ansiedad y en tus miedos, puedes vencerlos.

-Busca ayuda si la necesitas. No siempre podrás sola con todo.

-Aprende a escuchar consejos y a observar lo que ocurre a tu alrededor.

-Cultiva y usa tu sentido del humor. Ni un día sin tu sonrisa.

-Quédate con quien te apoye en los malos momentos.

-Eres bella tal como eres.

-Eres la persona más importante de tu vida. Quiérete y respétate.

-Todo va a estar bien.

Vive, experimenta y equivócate. Todo eso es aprendizaje.

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