¿Qué necesita saber sobre las contracciones Braxton Hicks?

Las contracciones de trabajo son la señal, ¿verdad? Entonces, ¿qué está sucediendo a su vientre en el segundo y tercer trimestre del embarazo? Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones uterinas, pero no quieren decir que esté en la mano de obra.

Esto es lo que necesita saber acerca de estas "contracciones de práctica".

¿Cuáles son las contracciones de Braxton Hicks?

Las contracciones de Braxton Hicks son también conocidas como "contracciones de práctica", o incluso "falso trabajo de parto". Son contracciones uterinas que no sirven a un propósito, y que normalmente no causan ningún dolor. Las contracciones de Braxton Hicks son el nombre del médico británico John Braxton Hicks. En 1872, se dio cuenta de que muchas de las mujeres embarazadas experimentan contracciones hacia el final de su embarazo, sin estar en el trabajo.

Las contracciones de Braxton Hicks pueden durar más o menos tiempo, pero normalmente desaparecen cuando la mujer cambia de posicion. Usted sabe que usted está teniendo una contracción de Braxton Hicks, cuando siente que su vientre de embarazada se tensa. Estas en realidad no se sienten como las contracciones del parto, al igual que su abdomen puede convertirse en piedra. Las contracciones de Braxton Hicks no siguen ningún tipo de patrón, a diferencia de las contracciones del parto. Algunos profesionales médicos creen que las contracciones de Braxton Hicks ayudan al útero a prepararse para el trabajo, pero no se conoce realmente si es funcional.

¿Cuando aparecen en el embarazo las contracciones de Braxton Hicks?

Las contracciones de Braxton Hicks pueden comenzar tan pronto como a las seis semanas de embarazo. En este punto, el útero es aún muy pequeño, y una mujer embarazada ni siquiera se dará cuenta de que está teniendo una contracción de Braxton Hicks. La mayoría de las mujeres se han dado cuenta de su primera contracción de Braxton Hicks a las 20 semanas, pero otras de ellas no se darán cuenta hasta el comienzo del tercer trimestre. En casos raros, una mujer no va a experimentar contracciones de Braxton Hicks en absoluto durante su embarazo, que no quiere decir que no estén sucediendo.

Contracciones Braxton Hicks disparadores y remedios

Las contracciones de Braxton Hicks pueden aparecer en cualquier momento, pero hay algunas situaciones en las que estos "contracciones de práctica" son más propensas a mostrar su cara. La actividad física suele provocar contracciones de Braxton Hicks. El sexo y el orgasmo son los desencadenantes más comunes de las contracciones de Braxton Hicks, e incluso una vejiga llena puede desencadenar en ellas. Por último, el no estar correctamente hidratada dará a las madres embarazadas episodios más frecuentes de las contracciones de Braxton Hicks. A pesar de que estas contracciones no son peligrosas, es muy posible encontrarse un poco molestas. La mayoría de las veces, una contracción de Braxton Hicks desaparecerá cuando cambia se actividad. Si usted está sentado, levantarse y camine. Si estuviera haciendo ejercicio, sientese un rato. Respire profundamente varias veces, tome un baño, y asegúrese de beber abundante agua, en caso de que sus contracciones frecuentes fueran causadas por la deshidratación leve.

¿Braxton Hicks o el trabajo?

Las contracciones de Braxton Hicks tienden a aumentar en frecuencia hacia el final del embarazo, y pueden llegar a ser más notable e incluso dolorosas también. A medida que se acerca la fecha de vencimiento, usted puede preguntarse cada vez más a menudo si las contracciones que está sintiendo son Braxton Hicks o contracciones de trabajo reales. Si usted nunca ha pasado por el trabajo de parto y el nacimiento, puede ser muy difícil saber cómo diferenciarlas. Si usted quiere poner sus contracciones a prueba, empece por hacer todas las cosas que hemos mencionado que normalmente alivian las contracciones de Braxton Hicks. Si el cambio de posición no hace que su contracción desaparezca, puede que no sea una contracción de Braxton Hicks. Recuerde, las contracciones del parto comienzan siendo apenas notables y duraderas de un corto período de tiempo. Estas no vienen muy juntas al principio. A medida que avanza el trabajo de parto, las contracciones duran más, además de ser más fuertes, y más frecuentemente juntas. Si se observa un patrón claro en sus contracciones, y se están convirtiendo más y más fuertes es probablemente el trabajo de parto haya comenzado. No deje que dolorosas contracciones de Braxton Hicks le engañen en el pensamiento de que estás en el trabajo. Usted puede medir el tiempo de sus contracciones con un cronómetro para identificar que tipo de contracciones esta sufriendo.