A pesar de la actual situación socio-económica, ser madre sigue siendo uno de los anhelos de las mujeres españolas. Así lo afirma una de cada cuatro españolas, que desearía tener un bebé en los próximos años.
Sin embargo, no siempre es fácil y hasta el 20% de las parejas tiene alguna dificultad a la hora de conseguir el embarazo puesto que es un proceso complejo que depende de muchos factores. De hecho, las probabilidades de lograrlo en un ciclo menstrual son de apenas un 25% en circunstancias normales.
Si tienes un móvil con conexión a Internet puedes descargarte la nueva aplicación ‘Quédate embarazada’, creada por especialistas médicos de Ginefiv con el objetivo de ayudar a que ese deseado embarazo sea posible, maximizando las probabilidades de éxito en la búsqueda.
¿Cómo es y cómo funciona esta aplicación?
Esta aplicación, gratuita y accesible a todos los usuarios, es una sencilla herramienta que puede utilizarse a modo de calculadora de fertilidad. Ayuda a predecir los días más fértiles del ciclo menstrual mediante un intuitivo calendario que, a través de unos parámetros de medición, indica los días con la máxima capacidad reproductiva.
Además, ofrece consejos personalizados al perfil del usuario para lograr la fertilidad. Como explica la Dra. Verónica Lucas, ginecóloga de Ginefiv y una de las expertas que ha diseñado la aplicación: “se trata de un primer paso antes de acudir a los especialistas, ya que permite optimizar los tiempos en los que la mujer tiene más probabilidades de quedarse embarazada e identificar las posibles causas que lo impiden. De esta manera, ofrece consejos prácticos para conseguir este fin, y estima los días más fértiles de la futura mamá”.
Para su utilización, una vez descargada, la usuaria debe registrar toda aquella información útil sobre ella misma y sobre los hábitos de pareja, desde el punto de vista de la fertilidad, como la edad, el peso o la talla; la duración del ciclo menstrual o la frecuencia de las relaciones sexuales. De esta manera, se genera un diario con recomendaciones personalizadas para lograr el embarazo.
El actual estilo de vida influye en la consecución del embarazo
Los cambios en los hábitos de vida que mantenemos actualmente influyen en la fertilidad. Los agentes ambientales unidos a factores como el tabaco, la obesidad, el estrés, los medicamentos o los disruptores endocrinos, entre otros, pueden ser causa de infertilidad. Por eso, esta aplicación es pionera en ofrecer una serie de recomendaciones a tener en cuenta basadas en el estilo de vida del usuario para mejorar ciertos hábitos que están relacionados con la gestación.
Entre ellas, aconseja a la futura mamá que vigile su peso, ya que un aumento o pérdida drástica puede causar infertilidad. Incluso se estima que el 12% de la infertilidad primaria es consecuencia de problemas de peso.
“Aunque el factor más importante y que influye de manera muy directa en la posibilidad de ser madre es la edad, también hay otros elementos relacionados como son la dieta o el peso de la mujer“, afirma la Dra. Isabel Santillán, ginecóloga de Ginefiv, y una de las asesoras médicas de la aplicación. “Uno de ellos es el peso corporal, que tiene importantes implicaciones en las posibilidades reproductivas de la pareja. Es vital controlarlo si se desea tener un hijo”.
Otros parámetros que se influyen son los hábitos relacionados con el alcohol y el tabaco, que provocan una disminución de la calidad ovacitaria, un aumento de las anomalías cromosómicas, así como un incremento de los casos de menopausia precoz. Asimismo es recomendable mantener una vida sexualmente activa, sobre todo durante los días más fértiles, y evitar el estrés, ya que está demostrado que este último reduce la probabilidad de quedarse embarazada.
Puedes obtener más información en este vídeo sobre la aplicación ‘Quédate embarazada’
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