Quemaduras. Esto es lo que nunca deberías hacer y lo que sí

Se podría decir que la premisa más acertada sería algo como: Quemadura = Frío

Uva,un fruto en baya que crece formando racimos.

Sustancias activas: En esencia puede decirse que la uva es un alimento que aporta energía a nuestras células y favorece el buen estado de las arterias, especialmente coronarias que irrigan el músculo cardíaco. Además es laxante, antitóxica, diurética, antianémica y antitumoral Dos tipos de nutrientes destacan en su composición:   Los azúcares: En una proporción que oscila entre el 15% y el 30%. Los dos azúcares más abundantes son la glucosa y la fructosa. Desde el punto de vista químico, se trata de monosacáridos o azúcares simples que tienen la propiedad de pasar directamente a la sangre sin necesidad de ser digeridos. Las vitaminas: Contiene cantidades moderadas de vitaminas A, B1, B2, B3,B6, C y E. Todas estas vitaminas, cumplen entre otras funciones, la de metabolizar los azúcares, facilitando que las células puedan quemarlos químicamente y aprovechar así su energía.
Sustancias no nutritivas: Contiene numerosas sustancias químicas, que no pertenecen a ninguno de los clásicos grupos de nutrientes, pero que ejercen numerosas funciones en el organismo. A estas sustancias se las conoce como elementos fitoquímicos: Ácidos orgánicos (tartárico, málico, cítrico y otros). Son los responsables del sabor ligeramente ácido de la uva. Estos ácidos ejercen una acción paradójica en la sangre, produciendo alcalinización; es decir facilitan la eliminación de residuos metabólicos, que en su mayor parte son de naturaleza ácida, como por ejemplo el ácido úrico. Flavonoides que actúan como potentes antioxidantes, impidiendo la oxidación del colesterol causante de la arteriosclerosis, y evitando la formación de trombos o coágulos en las arterias. Resveratrol que detiene la progresión de la arteriosclerosis y es un poderoso anticancerígeno. Antocianina que actúan como potentes antioxidantes, preventivos de las afecciones cardiovasculares. Composición:

COMPONENTE Por cada 100 g de parte comestible cruda

Energía 71,0 Kcal = 297 Kj

Proteínas 0,660 g

Hidratos de Carbono 16,08 g

Fibra 1,00 g

Vitamina  A 7,00 mcg

Vitamina  B1 0,092 mg

Vitamina  B2 0,057 mg

Vitamina  B3 0,350 mg EN

Vitamina  B6 0,110 mg

Vitamina  B9 3,90 ug

Vitamina  B12 —

Vitamina  C 10,8 mg

Vitamina  E 0,700 mg EaT

Calcio 11,0 mg

Fósforo 13,0 mg

Magnesio 6,00 mg

Hierro 0,260 mg

Potasio 185 mg

Zinc 0,050 mg

Grasa total 0,580 g

Grasa saturada 0,189 g

Colesterol —

Sodio 2,00 mg

Enfermedades en las que su uso puede hacerse recomendable:

• Aparato Digestivo: Gastritis. Dispepsia. DiverticulosisEstreñimiento. Úlceras gastroduodenales
• Hígado y/o Vesícula biliar: Ascitis. Cirrosis. Congestión hepática. Hipertensión portal. Insuficiencia hepática.
• Nefrología:Insuficiencia renal. Nefritis. Nefrosis.
• Sistema cardiovascular: Angina de pecho. Hipertención arterial. Infarto. Insuficienca cardíaca Lesiones de las válvulas. Miocardiopatías.
• Trastornos de la piel:Acné. Abscesos. Carbuncos. Dermatitis atópica. Dermatitis herpetiforme. Eccemas. Forúnculos. Heridas. Herpes. Piel seca. Psoriasis
• Quemaduras
• Anemia.
• Arteriosclerosis
• Artritis
• Cabello débil.
• Cáncer.
• Cataratas (prevención).
• Colesterol
• Gota
• Hemorragias.
• Trombosis.

Datos a tener en cuenta: Para los trastornos cardíacos combina muy bien con la uva, la nuez, la cebolla, los cereales integrales, la cebada, el centeno, la patata, el melocotón, la fresa, la calabaza, el calabacín, el mango, las legumbres, la soja, el salvado de trigo, el aceite de oliva, la fibra, la chirimoya, el guisante, el brócoli y el pomelo Para los trastornos digestivos combina muy bien conpatata, zanahoria,avena, arroz, tapioca, aguacate, calabaza, calabacín, chucrut, aceite,chirimoya, manzana, uva y pera Para los trastornos del riñón combina muy bien con apio, agua, limón,avellana, alcachofa, calabaza, castaña, dátil, maíz, patata y aceite de pescado. Para los trastornos del hígado combina muy bien con apio, alcachofa, fibra vegetal, algas, verduras, batata o boniato, cerezas, fresas, piña,manzana, níspero, cebolla, plátano, escarola, endivias, rábano,berenjena, ruibarbo, tamarindo, aceituna, papaya y aceites. Para los trastornos del ácido úrico combina muy bien con limón, frutos secos, hortalizas, cereza, fresa, manzana, apio y tomate Para los trastornos de la piel combina muy biencon leche de soja, hortalizas, alcachofa, endivias, escarola, ajo, aceite de onagra y melaza. Contraindicaciones y Efectos secundarios:  Intolerancia a cualquiera de sus componentes. Los diabéticos deben evitar su consumo. Las personas que sean obesas o estén sometidas a dietas de adelgazamiento, deben evitar su consumo. En algunas personas pueden ocasionarle flatulencias. Las uvas ácidas no se aconsejan a personas que padezcan trastornos de estreñimiento, renales o hepáticos. " data-medium-file="" data-large-file="" class="aligncenter size-full wp-image-708" src="https://i0.wp.com/amigomedico.com/wp-content/uploads/2013/03/fuego_hielob.jpg?resize=474%2C240" alt="fuego_hielo" width="474" height="240" data-recalc-dims="1" />

Lo primero que hay que hacer es aplicar agua fría sobre la zona que se haya quemado y dejarla en remojo unos minutos. Otra imagen para recordar que os puede servir de ayuda es imaginar que se quema una casa, ¿qué necesita? un bombero que le eche agua fría. Pues lo mismo con vuestra quemadura.

Aunque parezca mentira, el agua fría puede llegar a frenar la inflamación, además anestesia un poco la zona con lo cual no sentimos tanto dolor. Otro punto a favor de este sencillo método que SIEMPRE debe hacerse es que reduce el riesgo de que aparezcan ampollas.

Eso sí, no es suficiente con ponerlo 5 minutos, no no. Como mínimo debe estar bajo el agua 15 minutos y en caso que al dejar el contacto con el agua vuelva a aparecer el dolo lo deberemos dejar un cuarto de hora más.

Así que, ¿cuál es la finalidad de este paso? Hacer que no duela tanto y evitar que la quemadura se expanda y que aparezcan ampollas. Recordad que en caso de que la quemadura sea profunda no vale con los remedios caseros sino que hay que tapar la zona con una gasa limpia tras haber dejado la quemadura bajo remojo y visitar rápidamente a un médico.

Me gustaría dar otro consejo porque me han venido en varias ocasiones con el mismo problema y así queda claro. Es mejor no ponerse bajo un chorro de agua sino llenar un recipiente o bañera y poner allí la zona quemada. ¿Por qué? para evitar que la piel se dañe y se abra. Y en caso que no tengáis esta opción no abráis el chorro a tope.

En caso que se trate realmente de una quemadura de primer grado (superficial), a parte del agua fría que se debe hacer siempre, luego podemos usar una crema que ayude a cicatrizar y cubrir la zona con un apósito estéril. también es muy importante mantenerlo siempre bien hidratado y en caso que aparezcan ampollas es conveniente intentar evitar que se infecte usando alguna crema como Silvederma® o Furacín®. Con todo ello reduciremos el dolor, evitaremos que se infecte y la piel se regenerará mucho más rápido.

De hecho,lo ideal sería usar un producto tipo Linitul® o Mepitel® junto con furacín o silvederma. Además, es bueno señalar que deberían hacerse estas curas dos veces al día en caso de usar Linitul y cada 72 horas en caso de Mepitel (el inconveniente es que es bastante más caro). Otra diferencia es que Linitul es un tanto aceitoso y entre una cura y otra se debe limpiar con suero fisiológico (si no lo limpiamos tardará mucho más en curarse), mientras que Mepitel no deja residuos. Quisiera mencionar que este tipo de tratamiento es muy útil en los casos en que se dan quemaduras sucias. ¿Qué significa eso? pues algo como haber sido arrastrado por el asfalto por haberse caído de un monopatín o de la moto por ejemplo. Ayuda a calmar mucho el dolor.

Además sería conveniente que no le tocara el sol, así que lo mejor es usar un producto para zonas sensibles siempre que pensemos que podemos estar expuestos al sol (zonas de las manos, cara, etc). No conviene ir a la playa de nuevo.

En caso que la quemadura esté en una zona con ropa hay dos opciones:

1. La ropa está suelta. La sacamos sin problemas aunque despacito para que no se pegue en la quemadura ni cause más daño.
2. La ropa está pegada a la quemadura. Deberemos retirarla con mucho cuidado y utilizando agua, nunca en seco porque lo más probable es que se arranque la piel.

Para zonas quemadas que sean más de 40 cm (2 palmos aproximadamente) hay que ir al médico.

¿Qué es lo que NO se debe hacer?

Utilizar pasta dentífrica. Este es uno de los remedios caseros más usados y hay que decir que muchos enfermeros están hartos de esta práctica…luego les toca tener que limpiar la pasta de esta zona para poder tratarla y resulta algo doloroso para el paciente. A parte, puede ser causa de una infección, recordad que se trata de una zona súmamente delicada.Tampoco se debe usar hielo directo sino agua fría o hielo cubierto por un plástico (almenos con 3 capas de plástico) porque el hielo de por sí congela y quema la piel.

En caso de no tener agua ni hielo pero si bolsas de guisantes o refrescos, que son la típica alternativa (aunque es extraño tener guisantes congelados y no tener hielo…), tampoco se tienen que usar así a palo seco sino que debemos tener las mismas precauciones que con el hielo utilizando bolsas de plástico.