Revista Cocina

Queso vegano de garbanzos

Por Yana
Este queso de garbanzos es un buen sustituto de queso tradicional, además es más saludable y totalmente vegano. Es un queso rico en proteínas vegetales e hidratos de carbón de absorción lenta procedente de los garbanzos, por tanto, es un queso perfecto para los deportistas y diabéticos. Puedes utilizar este queso para bocadillos y sándwiches, en platos de pasta y platos al horno.
Queso vegano de garbanzos1 taza de garbanzosmedia cebolla2 dientes de ajo1 cda de aceite de oliva2 cdas de levadura de cerveza2 tazas de agua1 cdta de salQueso vegano de garbanzos
  1. Ponemos en remojo los garbanzos al menos 8 horas antes de la preparación. Los escurrimos.
  2. Ponemos los garbanzos en el vaso de la batidora, añadimos la levadura de cerveza, el agua, la sal, el aceite, el ajo y la cebolla troceada. Trituramos todos los ingredientes hasta que se forme una mezcla homogénea sin tropezones. 
  3. Vertemos la mezcla en un cazo y lo ponemos a fuego medio-alto removiendo sin parar. Cocinamos hasta que la mezcla hasta que espese bien y tenga la consistencia de un puré de papas.
  4. Vertemos la mezcla en un molde  y dejamos enfriar en la nevera varias horas hasta que se endurezca.
Queso vegano de garbanzos

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