Quien te enfada, te domina

En el post de ayer con el título Los enemigos están en casa hablábamos cómo es inevitable ser víctimas de comentarios con "doble intención" o "con segundas" que a menudo vienen de las personas más cercanas (familia, "amigos" o compañerosd e trabajo) y que tienen como objetivo rebajar los éxitos o logros de la persona a la que se critica.
A raíz de este post, María José hacía un agudo comentario. Concretamente apuntaba:
– A veces los más cercanos son los más destructivos, ya sea por envidia o por actitudes pesimistas… pero esto es inevitable, siempre nos encontraremos por el camino todo tipo de personas con sus juicios y críticas. Decía Moliere: “El envidioso puede morir, pero la envidia nunca". Aún así, creo que el enemigo número uno somos nosotros mismos con nosotros: No puedo cambiar lo que dice aquel de mí, pero si puedo cambiar cómo me lo tomo, cómo me afecta y porqué… Decía Kant: “Con las piedras que con duro intento los críticos te lanzan, bien puedes erigirte un monumento...”.
Así es, cuando alguien te enfada con sus comentarios es porque en realidad actúas movido por tu EGO (el YO falso), que como ya hemos dicho en otras ocasiones consiste en confundir lo que  soy con tres cosas: lo que tengo (dinero), lo que hago (trabajo) o lo que me valoran (reputación) (ver posts: Las mentiras del EGO y ¿Y tú de EGO como andas?).
Nadie te puede enfadar sin tu consentimiento. Alguien te enfada si permites que lo que te dice te moleste. En realidad cuando alguien te enfada estás internamente diciendo: "Lo que tú piensas de mí me importa más que lo que yo pienso de mí mismo".
Casi siempre en nuestro día a día actuamos movido por el EGO ("la mayor mentira", dice Alejandro Jodorowsky), pero cuando has aparcado tu EGO, nadie te puede hacer daño, porque lo que tú eres es independiente y no te identificas (estás más allá) de los bienes materiales, más allá del estatus del trabajo que se realiza y más allá de la opinión ajena. Uno ha alcanzado una serenidad de espíritu (equilibrio en el orden interior) que trasciende esos niveles.
No hay que olvidar que el EGO (algo así como Edge God Out) es producto del miedo (miedo al fracaso, al ridículo, a no gustar...), y cuando desaparece el miedo, desaparece el EGO. No hay nada que temer porque no hay nada que perder. No hay que olvidar tampoco que si tú te idenficas con tu EGO (falso YO), y pierdes tus bienes materiales (lo que tengo), o tu trabajo (lo que hago), o tu reconocimiento social (lo que me valoran), entonces no te queda nada.
En el fondo el EGO existe porque nos alejamos de nuestra esencia, de nuestro YO único e irrepetible y nos identificamos con un personaje (el otro YO, el falso YO). Olvidamos que nadie puede ser ni mejor ni peor que tú, porque tú eres único; y tú como tal, tienes tu hueco en este mundo. Todos los problemas vienen por no conectar con nosotros mismos (sino con nuestro YO falso), y eso produce muchas insatisfacciones.
No es fácil llegar a ese estadio en el que el EGO está eliminado (o al menos anestesiado), porque no nos enseñan (es más, ocurre todo lo contrario), pero es fundamental esforzarse por conseguirlo, de otro modo estaremos en un estado de tensión permanente, estresados, porque existe.
Como dice Yogesh Sharda: "No puedes controlar las circunstancias ni a las personas. Lo único que puedes controlar es tu respuesta". Y continúa: "Así que animo a las personas a que dejen de intentar controlar a los demás y empiecen a controlarse a sí mismas. Pero para tener autocontrol debes tener cierta fortaleza, que se alimenta con momentos de silencio" (ver Entrevista con Yogesh Sharda).
En el fondo el EGO existe porque nos identificamos con nuestros Pensamientos. Pero nosotros no somos nuestros Pensamientos, sino algo superior, una extensión de la Inteligencia Divina (Poder Superior o Poder Supremo que ordena el Universo). Por eso, la meditación te permite la conexión directa con tu alma; porque meditar no es otro cosa que calmar los pensamientos que revolotean por nuestra cabeza, y que si no se dominan (pensamientos negativos) te pueden triturar, destrozar la vida, y vivir en un estado de ansiedad e insatisfacción permanente. Existe demasiado ruido a nuestro alrededor, por eso, como decía Lao-Tse, "el silencio es el grito más fuerte"; sólo desde ese estado de quietud podemos reconectar con nosotros. Wayne W. Dyer lo expresa bien: "Abraza el silencio".
Te dejo un vídeo de Eckhart Tolle, autor de libros como El poder del Ahora, Un nuevo mundo, Ahora, El silencio habla y del que hemos hablado aquí (ver posts Pensar demasiado es adicción o La abundancia está dentro de ti o ). El tema: el EGO.

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